• אנטומיה ופיזילוגיה של ההריון והלידה
• שרירי רצפת האגן – זיהוי ולמידה של תרגילים לחיזוקם    
• חתך חיץ – כיצד ניתן למנוע – עיסוי פרינאום, אפינו
• שלושת שלבי הלידה – למה לצפות בכל שלב ושלב
• סימנים המבשרים שהלידה מתקרבת
• מתי נוסעים לחדר לידה
• מה קורה במיון יולדות – על הבדיקות השונות ולאן ממשיכים מכאן
• התערבויות בחדר לידה: השראת לידה וזירוז, לידה מכשירנית (ואקום), ניתוח קיסרי
• כאב בלידה – מהות הכאב בחיי היומיום ובלידה וכיצד ניתן להתמודד איתו
• משככי כאבים – שיטות טבעיות ושיטות תרופתיות (אפידורל, טשטוש, גז צחוק)
• הורמונים בלידה
• תפקיד בן הזוג /המלווה /דולה בלידה – כיצד יוכלו לעזור לך
• תנועתיות ושינוי תנוחות בצירים – הדגמה ותרגול מעשי בקורס
• נשימות ככלי להתמודד עם כאב, פחד, מתח שרירים – הדגמה ותרגול מעשי בקורס
• מגע, עיסוי, נקודות לחיצה – הדגמה ותרגול מעשי בקורס
• הרפייה ודמיון מודרך - הדגמה ותרגול מעשי בקורס
• כיצד להפוך את סביבת הלידה לנעימה יותר עבור היולדת ומה החשיבות בכך לקידום הלידה
• תוכנית לידה  - כלי לאירגון המחשבות, הרצונות, והידע
• אסרטיביות בחדר לידה ותקשורת בונה עם הצוות
• הנקה + סרט
• מה קורה בבית-החולים לאחר הלידה: טיפולים בך ובתינוק, מה קורה בתינוקייה, ביות
• החזרה הביתה והזוגיות החדשה – קשיים אפשריים והצעות לפיתרון
• סרט לידה

* הקורס מלווה בחוברת קורס מפורטת המסכמת את עיקרי הקורס ונספחים נוספים