דולה היא מילה יוונית שהגדרתה "אשה מנוסה שעוזרת לנשים אחרות". המילה עברה התפתחות נוספת בימינו ופירושה עתה אישה בעלת ניסיון בלידה שמספקת ליולדת תמיכה גופנית ורגשית רצופה, וכן מידע, לפני הלידה, במהלכה ,ומיד לאחריה.

דר' מרשל ופיליס קלאוס ודר' ג'ון קאנאל מציגים בספרם "לחבק את האם" (הוצאת "לייף סנטר") מחקרים המראים כי לידה עם דולה מקצרת את משך הצירים, מפחיתה את הצורך בשימוש במשככי כאבים, מצמצמת את הצורך בניתוח קיסרי, ותורמת להעצמת הקשר בין ההורים לתינוק.

אחת השאלות הנפוצות היא האם נוכחות של דולה לא פוגעת באינטימיות בין היולדת ובן זוגה או האם הדולה לא 'לוקחת' את מקומו של בן הזוג.

לגבי אינטימיות - הרי שבמהלך הלידה תפגשו מיילדות, אחיות ורופאים שאתם לא מכירים – זרים לחלוטין וייתכן שתעבור משמרת או יותר (הצוות מתחלף כל 8 שעות) כך שגם המיילדת האישית שלכם תתחלף לאורך תהליך הלידה. הדולה, לעומת זאת, היא דמות המוכרת לכם היטב עוד מלפני הלידה. היא נמצאת איתכם באופן רצוף כל תהליך הלידה ואף נשארת בקשר אחרי הלידה לעזרה ותמיכה מקסימלית.

לגבי 'תפיסת' מקום של בן הזוג – אני רואה חשיבות גדולה לקשר בין בני הזוג בלידה כמקום מפגש להעצמה של הזוגיות ואני עושה ככל יכולתי שלא לפגוע- ולהיפך – עוזרת לבן הזוג להתקרב לזוגתו. אני מזכירה לו ומעודדת כיצד יוכל להקל עליה במילה טובה, בחיבוק, בליטוף ועוד. מעודדת קשר ראשוני עם התינוק, בעדינות וברגישות בהתאם למה שמתאים ונכון לשני בני הזוג בכל רגע ורגע.

עבודתי כדולה כוללת:

לפני הלידה: לאחר מפגש היכרות ראשוני, אנחנו ניפגש פעמיים נוספות לפני הלידה להיכרות מעמיקה ולהכנה, להקשבה לציפיות, לפחדים ולצרכים שלכם, ללמידת טכניקות שונות להתמודדות עם הצירים כגון נשימות, תנועתיות ושינוי תנוחות, הרפייה, דמיון מודרך ועוד. אני אהיה זמינה עשרים וארבע שעות עבורכם. תוכלו להיות בקשר טלפוני רציף איתי בהתאם לרצונכם – לשאלות, הבהרות, עידוד וכד'.

במהלך הלידה: אני נשארת איתך בכל מהלך הצירים ולא משאירה אותך לבד (אלא אם את מבקשת אחרת), אני מעודדת אותך מילולית וגופנית ומציעה מגוון שיטות להקלה – באמצעות מגע ועיסוי, רייקי, ליטוף, תנועה, נשימה ועוד. מתפקידי לדאוג לך לסביבה נוחה ומרגיעה, להיות רגישה לתחושותיך ולהציע פתרון לקשיים שעולים. כמו כן, אני מסבירה ומפרשת כל פעולה או התערבות רפואית ומבהירה מהם האפשרויות העומדות בפניכם. אני אתמוך באופן מלא בהחלטות שלך.

לאחר הלידה: מדריכה ומסייעת בהנקה, מסבירה ועוזרת בטיפול הראשוני בתינוק ובך בהתאם לרצונותייך, עזרה בהתארגנות בבית ועיבוד חווית הלידה.

מה אני לא עושה ?: אינני רופאה, אחות או מיילדת. אינני רשאית לקבל החלטות רפואיות כלשהן, אינני רשאית להפעיל מיכשור בחדר לידה. כמו כן, אני לא מדברת בשמכם עם הצוות הרפואי ואינני מקבלת החלטות עבורך.