קורס הכנה ללידה קבוצתי:
קבוצות אינטימיות עד 6 זוגות באווירה נעימה ויחס אישי.
הקורס הקבוצתי כולל 7 מפגשים: 6 מפגשים בני שעתיים וחצי כל אחד + מפגש עם התינוקות לאחר הלידה.
לאחר הלידה- ביקור בבית החולים או בבית, הדרכה לטיפול בתינוק ועזרה בהנקה.
תחילת קורס בין שבוע 27-30, מומלץ להירשם עד שבוע 25.
קורס הכנה ללידה פרטי:
קורס המותאם לצורכי הזוג, 3 מפגשים, מתקיים בימים ובשעות שנוחות לכם, אפשר גם בביתכם.
מומלץ להתחיל את הקורס עד שבוע 33 ולהירשם עד שבוע 28 להריון.
קורס רענון לקראת לידה חוזרת:
בהתאמה אישית לצורכי היולדת ובן זוגה.
מרתון הכנה ללידה:
שני מפגשים מרוכזים.
ממולץ להתחיל את הקורס בשבוע 34-35 להריון.
אנטומיה ופיזיולוגיה של גוף האישה. במה שונה האגן הנשי מהאגן הגברי?
סימני אזהרה ומבשרי לידה, מתי להגיע לבית החולים?
שלבי הלידה הפזיולוגית.
הורמונים בהריון ובלידה.
תנוחות ותנועתיות בלידה, נשימות, עיסויים, דמיון מודרך בהריון ובלידה.
השראת לידה מול זירוז לידה ומשככי כאבים רפואיים וטבעיים- שימוש בנקודות לחיצה בשיאצו וברפלקסולוגיה.
לידות מכשרניות, ניתוח קיסרי.
הכנה לסיור בביה"ח, תוכנית לידה, זכויות היולדת ובן זוגה.
הכנה להנקה.
התינוק בתינוקיה, טיפול ראשוני בתינוק.
תקופת משכב לידה, זוגיות ומיניות אחרי הלידה, שינויים פיזיולוגים ונפשיים אצל היולדת.
ועוד......