| דפים פעילים: 1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
|
ארכיון |
|
הודעה חדשה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
ירידת לחץ בשעון תוך כדי תרגול | | | אמא של בובה |
10:51 07/09/2010 |
תגובה |
|
שלום,
מזה כ-10 ימים אני מתאמנת באפי נו. כאשר אני מגיעה ללחץ 24, המחוג יורד ישר ל- 22. ובהתאמה ללחץ 25 יורד ל- 23. ואני לא מצליחה לעלות את דרגות האימון כבר 3-4 ימים בעקבות כך. מצד שני, אני כן מרגישה את הבלון מתנפח, אך הוא מתחיל לרצות לצאת החוצה ואני "יולדת" אותו ללא אפשרות להחזיק אותו פנימה.
אשמח להצעות...
חג שמח
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
לקראת לידה שלישית - רוצה להתייעץ | | | שני |
22:18 02/09/2010 |
תגובה |
|
שתי הלידות הקודמות היו רגילות. הראשונה ללא קרעים, השניה עובר קצת יותר גדול (ממוצע 3.400) אבל לידת בזק בשבוע 42 עם סימני מצוקה לעובר כך שלא שאלו אותי ופשוט בוצע חתך - וטוב שכך העיקר שיצא בריא ושלם.... הלידה התפתחה מכלום לתינוק ביד תוך 45 דקות. כמובן שהיו המון תפרים.
שאלתי היא - כרגע בסוף הריון, צפי אולטרסאונד מדבר על תינוק עם ראש גדול מאוד (שלושה שבועות יותר מגיל ההריון). האם בלידה שלישית יש צורך בעיסוי והכנה לקראת? מה משמעות התפרים או החתך שבוצע מבחינת גמישות המקום?
תודה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
מעוניינת לרכוש את האפי נו | | | הילה |
07:07 30/08/2010 |
תגובה |
|
ויש לי מס' שאלות:
1. האם עליי להתאמן כל יום על מנת שהשימוש יהייה אפקטיבי?
כמה זמן בכל פעם? וכמה פעמים ביום?
2. האם לקראת הלידה באה ניתן יהייה לקנות רק את הבלון כדי להתאמן שוב? או שצריך לקנות שוב את כל המכשיר? (זהו הריוני הראשון), יש לבלון תוקף אני מניחה....
תודה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
הי הילה, אנא קראי את ההוראות המתפרסמות באתר | | | רותי קרני הורוביץ |
00:57 31/08/2010 |
|
|
התשובות שם.
לשאלתך השניה, לא ניתן לרכוש בלון אלא את המכשיר השלם. תוקפו לחמש שנים או שתי לידות המוקדם מביניהם.
בברכה,
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | | הילה |
07:34 31/08/2010 |
|
|
תודה, רכשתי...ושאלה נוספת:
יש ג'ל סיכוך ספציפי ממולץ, כי יש לי LOVE GEL, שהוא על בסיס מים אבל קראתי שהוא מכיל גליצרין (שאני חושבת שרוב הג'לים מכילים), אין בעיה עם זה? זה לא נחשב לשמן?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
כבר התחלתי להשתמש ויש לי שאלה אחרת | | | הילה |
05:11 04/09/2010 |
|
|
רציתי לדעת האם בכל אימון יש צורך בשלושת השלבים? אני בעיקר שואלת לגבי השלב הראשון של כיווץ והרפייה כהכנה ללידה ראשונה, או שהשלב הסטטי ולידת הבלון מספיקים? אני משתמשת כ- 3 ימים בוקר וערב והגעתי רק ל- 16 ס"מ (חצי הדרך), מהו קצב השיפור הצפוי / רצוי?
אשמח לקבל תשובה בהקדם.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
שלבי אימון, קצב התקדמות | | | רותי קרני הורוביץ |
09:15 04/09/2010 |
|
|
הי הילה,
כן, רצוי לבצע את כל השלבים בכל אימון. לגבי קצב התקדמות - זה מאד אישי ולא ליניארי. יחד עם זאת 16 ס"מ הם עדיין היקף צעיר מאד. המשיכי להתאמן ואם את רואה שלא עברת היקף של 26 עד 10 ימים לפני התל"מ, עברי לאימון פעמיים ביום.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
לחץ לכוון עצם הזנב בזמן שימו ש באפי נו | | | כמו בפעם הקודמת |
00:33 26/08/2010 |
תגובה |
|
שלום רב
אנ ילקראת לידה שניה הראשונה הסתיימה בקיסרי
יש לי בעיה שנתקלתי בה גם בהריו ןראשון.
אני מרגישה תקועה באימונים עם האפי נו,
אנ ימצליחה לנפח את הבלון עד לקוטר של כ-8.5 ס"מ וללדת אותו מאוד בקלות מבחינת גמישות הפירנאום,
אולם מרגישה לחץ גדול מאוד לכוון עצם הזנב (אולי זה לא ממש לכוון העצם אבל לכוון הישבן) ניסיתי להחליף תנוחות עמידת שש שכיבה על הצד וכן תוך כדי האימון להזיז את האגן, אבל עדיין אני מתוסכלת כי אני מרגישה שמה שמגביל אותי כרגע זה לא רמת הגמישות של הפירנאום אלא הלחץ הזה .
אשמח לשמוע את דעתך, אני אמנם שמחה שהמצב הוא שבלון של 8.5 סמ קוטר יוצא בקלות, אולי אשמח להתקדם עוד קדימה.
אה ומתאמנת משהו כמו 8-9 ימים כעת.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
לחץ לכיוון עצם הזנב | | | רותי קרני הורוביץ |
01:09 26/08/2010 |
|
|
הי,
ראשית, כל הכבוד לך על הגעה לקוטר המרשים. שנית, מצאי תשובות קודמות שלי לשאלות דומות לפי הזנת הביטויים 'עצם הזנב' וגם 'פי הטבעת' כמו גם 'הרקטום'.
עקרונית, הפתרון יהיה הסטה של הלחץ מאזור הרקטום באמצעות כיוונון ידית הבלון כלפי הרקטום. כן, זו לא שגיאה. קראי כאמור במנוע ודווחי האם עזר.
בהצלחה ושיהיה VBAC מעולה!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
תודה רבה אני אנסה | | | כמו בפעם הקודמת |
09:13 26/08/2010 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
מיקום האפי נו | | | |
12:34 21/08/2010 |
תגובה |
|
הי רותי, רכשתי את האפי נו והתחלתי שימוש בו לפני שבוע. מאוד קשה לי לדעת כי האפי נו ממוקם במקום הנכון. אתמול מדדתי 24 ס"מ ואילו היום מדדתי 30 ס"מ. האם עקב השיפור הדרסטי עליי להסיק כי האפי נו לא מוקם במקום הנכון?תוך כמה ימי שימוש באפי נו אמורים להגיע ל 32 ס"מ? תודה ויום מקסים
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
הי, קראי את ההוראות ובדקי שביצעת אותן כלשונן | | | רותי קרני הורוביץ |
12:46 21/08/2010 |
|
|
במיוחד בדקי שהמיקום נכון. האם הבלון לא היה 'בלוע' לתוך הנרתיק כולו? האם הוצאת אותו מנופח? האם שליש לפחות היה בחוץ אך לא יותר משני שליש בפנים?
אמנם, התקדמות שכזו היא נדירה מאד, אך תתכן. האם זו לידה ראשונה או חוזרת?
אנא עדכני.
בברכה,
רותי
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
האם ניתן להשתמש כשיש | | | הילה |
15:44 18/08/2010 |
תגובה |
|
טחורים חיצוניים?
ברור לי שהאימון מתבצע בנרתיק השאלה האם הקרבה בעייתית?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
לא ובתנאי שאין דליות או כלי דם מורחבים בנרתיק או בסביבת הפתח | | | רותי קרני הורוביץ |
19:23 18/08/2010 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
קבוצת רכישה | | | יהודית |
13:57 16/08/2010 |
תגובה |
|
שלום לכל המוניינות,
אם בכוונתכן לרכוש בשבוע הקרוב את מכשיר האפי נו, אשמח אם תצטרפו אליי לקבוצת רכישה בת 12 רוכשות - מה שיזכה אותנו בהנחה בשיעור 10%.
ניתן ליצור עמי קשר במייל - diti_yano@hotmail.com
ביי ביי לבנתיים.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
מעונינת להצטרף | | | פרח שזר |
09:22 18/08/2010 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |  | פרח שזר |
09:23 18/08/2010 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | | יהודית |
14:04 18/08/2010 |
|
|
כבר לא רלוונטי.קניתי את המכשיר.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
רכשתי אפי-נו חדש..ויש לי שאלה | | | אמא של נסיכון |
09:29 12/08/2010 |
תגובה |
|
שלום רותי.אני לא מצליחה לבצע את השלה הראשון של התרגול של שרירי רצפת האגן .כשאני מכווצת את השרירים הבלון מעט יוצא ולא "נכנס" פנימה כמו שכתוב שאמור להיות מה אפשר לעשות?.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
להכניס מעט יותר פנימה בפעם הבאה, או, עדיף, להתאמן בנוכחות פיסיותרפיסטית אורוגינקולוגית לשלילת היפוך פעולה | | | רותי קרני הורוביץ |
14:07 18/08/2010 |
|
|
כלומר, שאת לוחצת החוצה במקום להרים את השריר כלפי הסרעפת
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
שנה אחרי לידה שניה | | | שני |
07:43 05/08/2010 |
תגובה |
|
האם המכשיר יכול לעזור לאחר לידה?
אין לי בריחת שתן אבל מבחינת הרגשה בקיום יחסי מין יש שינוי.
האם המכשיר יכול לעזור?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
המכשיר יכול לסייע ב'חלון ההזדמנויות' שעד צניחה דרגה 2. התאבחני והתייעצי | | | רותי קרני הורוביץ |
14:08 18/08/2010 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
וסטיבוליטיס ואפי-נו | | | גבריאלה |
11:10 30/07/2010 |
תגובה |
|
אני סובלת מוסטיבוליטיס, ומתרגלת באפי-נו לקראת לידה. כרגע אני בשבוע 37 ותרגלתי בינתיים שלוש פעמים. אני נתקלת בבעיה קשה בניפוח הבלון לגודל הרצוי, בינתיים הצלחתי להגיע רק ל-18 ס"מ, וגם זה בקושי רב. שמתי לב שהכאב שאני חשה נובע מהוסויבוליטיס, הוא מקומי, ולא נובע ממתיחת שרירי הנרתיק. אני חוששת שבקצב הזה לא אספיק להיות מוכנה ללידה, ולמען האמת החוויה עצמה יצרה אצלי חששות וחרדות מהלידה עצמה - אם זאת עוצמת הכאב שאני חשה עם בלון בהיקף של 18 ס"מ, איך ארגיש עם ראש בהיקף של 34 ס"מ?
האם יש לכם איזושהי עצה בשבילי? האם נתקלתם ביולדות עם וסטיבוליטיס ושמעתם סיפורים שיכולים להרגיע אותי? חשבתי להשתמש במשחה מאלחשת באיזור הכאב בלבד, האם זה מומלץ? אשמח לכל עצה... תודה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
אין להשתמש במשחה מאלחשת בזמן האימון | | | רותי קרני הורוביץ |
19:25 18/08/2010 |
|
|
לצערי אין לנו ניסיון רב עם בנות שסובלות מוסטיבוליטיס והתאמנו באפי-נו. אך דלקות כלשהן הינן קונטראינדיקציה לאימון. יש לטפל בוסטיבול ראשית. במקרים רבים נמצאה יעילות בטיפול אנטי-פטרייתי.
|
|
|
