|
|
|
|
|
|
|
|
|
דרושה מנהלת לפורום פוסטפרטום | |  | רותי קרני הורוביץ |
00:30 22/06/2009 |
|
|
דולה או פסיכולוגית המעוניינת לשמש כמנהלת לפורום זה, מתבקשת לפנות לרותי מנהלת האתר במייל ruti@leida.co.il? אורית גודקאר, מנהלת הפורום שעמדה בראשו במשך שנים, נאלצה לסיים את תפקידה אותו מילאה במסירות ובנדיבות גדולים, עקב עומס רב בעבודתה. הפניה מיועדת לנשים וגברים כאחד, ומנוסחת מטעמי נוחות בלשון נקבה בלבד
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
דולה פוסט פרטום | | | קרן |
17:51 14/07/2010 |
תגובה |
|
למרות שיש עוד שלושה חודשים
אני מתחילה את הבירורים כבר עכשו.
לקראת לידת תאומים (בעזרת השם).
כמה עולה ליווי של דולה פוסט פרטום ללילה אחרי קיסרי
עם ביות?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ליווי אחרי קיסרי | | | מיכל גרוס |
12:17 16/07/2010 |
|
|
איפה את גרה? איפה מתכננת ללדת?
אשמח לעזור לך למצוא ליווי-אם לא אני, מישהי מחברותי.
אפשר לקרוא גם ב- www.michalgross.co.il
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
לאחר לידה | |  | חגית ראמי |
02:45 01/08/2010 |
|
|
תאומים? מאתגר...אם תרצי להכיר את מוזמנת ליצור איתי קשר 050-4407000
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
תחושות | | | אמא חדשה |
15:38 11/05/2010 |
תגובה |
|
בע"ה ילדתי לפני כשבועיים בן בכור בריא ויפה.
בעלי שבד"כ לא בבית בגלל שמשרת בצבא חזר ללידה ונשאר כ10 ימים לאחריה.
בכל הימים הנ"ל עברתי ממצב של שמחה גדולה על הלידה הנהדרת שעברתי למצב של קוצר רוח עייפות ומעט חוסר אונים,תחושות אלו לא קיבלו מקום בימים בהם בעלי היה בבית בגלל השמחה שבהימצאו איתנו.
עכשיו לאחר שחזר התחושות מציפות.
קשר השתיקה כשמו כן הוא.
לא ידעתי על המציאות המצפה לי.חיכיתי וקיוויתי להגיעו של בני כדי שאוכל לטפל ולהעניק לא ובהחלט לא ציפיתי למה שהגיע.
בד"כ קשה לי לנוח ולא להיות בפעולה וכך גם בבקשת העזרה.
אין לי כ"כ עם מי להתייעץ וממי לשמוע על המעבר את התקופה הזו.
איך הדברים נראים ממרחק של שנים?
מתי והאם מגיעה רגיעה?
איך עלי להתנהל בזמן הקרוב?ביחס לעצמי לבני ולזוגיות?
למה עלי לצפות?
אני מקווה שאני מפנה את תחושותי למקום הנכון.
בתודה!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
את לא לבד | |  | שרון |
11:11 13/06/2010 |
|
|
לא ברור לי למה עד כה לא קיבלת שום תגובה בפורום.
ממש מקווה שאת מחזיקה מעמד. כל מה שציינת מוכר לי מאד. לפעמים גם כשאת מוקפת בקרובים וכביכול אמורה להרגיש לא - לבד, אז את הכי לבד... את חייבת קודם כל לדבר עם מישהי. מישהי שאת סומכת עליה. נשים מהסוג הזה מכירים כשיוצאים עם התינוקי לקורס בייבי יוגה או למפגשי הנקה. אולי מישהי תמליץ לך על דולה פוסטפרטום או סתם יווצרו קשרים עם אמהות טריות כמוך. אשמח לשמוע ממך עוד בפורום. בהצלחה.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
אמנם חדשה אבל... | | | חוזרת א |
19:56 11/07/2010 |
|
|
אני אמא לשני בנים בני ארבע ושנתיים וכרגע בהריון שלישי.
אני יכולה לומר לך שהתחושות האלה הן נורא טבעיות- ילד ראשון זה משבר- עייפות שמעולם לא הכרת, בייחוד אם את מניקה ובטח אם את לבד בלי בעל (לא שזה עוזר תמיד, אם את מניקה תצטרכי לקום בלילה בכל מקרה) אבל זה שמהלידה לא ישנים כמעט בכלל, דואגים נורא, מישהו תלוי בנו כל הזמן, אם יש גזים אז בכלל רוצים להשתגע מהבכי, הפחד מה יהיה ואיך צריך לטפל, אצל ילד ראשון עוד מפחדים אפילו לגשת לשירותים או לאכול אם הוא בוכה וניגשים ישר אז גם האמא לא מטפלת בעצמה+ סידורי בית שבד"כ נשים מתעקשות לעשות אחרי לידה ולא קולטות שהן ילדו וצריכות לנוח... בקיצור די קטלני.
מתי זה עובר? זה תלוי אצל כל אחת, מידת העזרה שהיא מקבלת (וכן- מי שמציע עזרה זה הזמן לקבל- ארוחות צהריים חמות, שטיפת כלים, רצפה וכו') לא יודעת אם יש לך אפשרות לקבל עזרה ואם לא קחי בתשלום, אפילו אם כרגע זה קשה לכם! אפילו חברה שמוכנה להחזיק את התינוק כדי שתוכלי לאכול בשקט! כל עזרה תתקבל בברכה- אנשים אוהבים לעזור, מניסיון אני אומרת לך. וגם אם את לא רגילה לבקש זה הזמן! יולדת צריכה לנוח!
זאת תקופה עמוסה מאוד מבחינה רגשית מעבר להורמונים- מתמודדים עם כ"כ הרבה דברים חדשים ועם יצור כ"כ חסר אונים שתלוי בך ופתאום את לא יכולה לזוז מטר בלעדיו וזה לא פשוט. אני אומרת לך שזה כן עובר! לוקח חודש חודשיים ואחרי שלושה חודשים כשעובר פרק הגזים כבר הטיפול נעשה יותר נוח וברור ואת יכולה לנשום קצת.
דברי עם בעלך על התחושות ומה שאת מרגישה ובכלל- שתפי אותו בחוויות מול התינוק החדש- חשוב שגם הוא יהיה חלק מזה.
תזכרי שמאוד חשוב לדאוג לעצמך אחרי לידה- אם זה לסיים לאכול עוד חמש דקות בנחת אפילו שהוא בוכה קצת (הוא יתמודד מבטיחה לך) העיקר שתאכלי ארוחות מסודרות מזינות, הבית והסדר בעדיפות אחרונה!!! לישון כשהוא הולך לישון וארגון הבית זה רק כשהוא ער ואת שמה אותו בעריסה ויכולה להתפנות. זה לא הזמן לארח- יש אנשים שחושבים שהם באים לבקר יולדת והיולדת חושבת שהיא אמורה לארח אותם... אז לא! הם אמורים לעזור לך עכשיו ולא הפוך.
אני גרה ביישוב דתי ונכון שזה אחרת לגור בקהילה אבל לי ברור שכשאני נכנסת לבית של יולדת שניה אחרי שאני אומרת מזל טוב אני שואלת אם היא אכלה ומה אפשר להכין אח"כ מחזיקה את התינוק כדי שהיא תאכל ותנוח ואז עושה כלחים או כביסות לפי הצורך. ככה עוזרים ליולדת!
תעשי כרגע הכל כדי לנוח ולהשאר ברוגע ובשפיות וזה יסתדר לאט לאט מבטיחה לך!
בהצלחה והמון המון מזל טוב מתוקה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
אגב | | | חוזרת א |
20:02 11/07/2010 |
|
|
אם שואלים איזו מתנה את רוצה ללידה- אנחנו אישית מימנו למטפלת בפעוטון של בני שמונה שעות של ניקיון בבית. מתנה מקסימה ומקורית ליולדת ומבחינתי זה מה שיולדת צריכה...
לגבי העניין הזוגי- בגלל שיש לך בעל בצבא והוא לא נוכח חשוב שתדעי לפנות לו מקום כשהוא כן נמצא ולסמוך עליו מול הילד גם אם בהתחלה נראה לך שהוא פשוט חסר אונים מולו (יש גברים כאלה לא כולם..)
תזכרי שאפילו שילדת חשוב לו מאוד לזכור שהוא מקום ראשון אצלך. אני אומרת לך את זה מניסיון לא פשוט ולקח לי זמן להבין כמה זה משמעותי להם. לנו זה נראה- הלו, אני ילדתי, צריך לתמוך בי עכשיו וחוץ מזה למי יש עוד עודף כח להשקיע בבעלי אבל אני אומרת לך מניסיון לא רק שלי, שהסיבה מספר אחת למשבר אחרי שנולד הילד זאת התחושה של בעל פגוע שאשתו לא מעוניינת בו יותר, הם כמו ילדים קטנים בעניין הזה לצערי. נורא קשה להם עם זה שיש מישהו אחר שממלא את כל עולמך וכמה שזה נשמע ילדותי זאת עצה שאני נותנת לך מכל הלב- אם את רוצה בעל שיתמוך בך אל תצפי ממנו כל הזמן שיהיה שם בשבילך אפילו שקשה לך- תראי לו שהוא עדיין חשוב לך, שאת עדיין אוהבת אותו, שהוא מקום ראשון אצלך ושהילד הוא של שניכם. כמה שזה לא פשוט אני מבטיחה לך שזאת הדרך היחידה שבעלך יעריך אותך יותר וינסה לעזור לך יותר... סתם עצה ממישהי שכבר עבדה על עצמה בעניין הזה (ועדיין מנסה לעבוד על עצמי ועל הזוגיות כל הזמן)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
הפרעות קשב וריכוז ומחלות פסיכיאטריות -ממציאים מחלות נפש | | | שירית |
23:26 22/02/2010 |
תגובה |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ד"ר ברגן חושף את האמת על תרופות פסיכיאטריות | | | שירית |
23:24 22/02/2010 |
תגובה |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
פתיחת אפיזוטומיה | | | לילי |
18:07 13/01/2010 |
תגובה |
|
שלום, ילדתי ב-3/10,עשו לי חתך חיץ מכובד שלאט לאט התחיל להיפרם,הייתי במיון 4 ימים אחרי הלידה בגלל החשש שהתפר נפתח והרופא שם אמרה שזה בסדר ושלא תופרים את החתך הדוק. התפר המשיך להיפתח..אתמול אחרי ביקור רופא נשים, הוא אישר שאפיזוטומיה נפתחה לגמרי...הוא אמר שאין מה לעשות ושצריך לחכות שהתפר אמור להיסגר לבד,הוא נתן לי אנטיביוטיקה כמניעה ואמר לשטוף את המקום הרבה.
אני מבוהלת לגמרי,שכל האזור שם פתוח וחשוף, האם מישהי נתקלה או שמעה על פתיחת האפיזוטומיה? ויודעת איך לזרז את ההחלמה?
הצילו....
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
מעגל אמהות ותינוקות ברחובות | | | תמרה הכהן |
00:05 07/01/2010 |
תגובה |
|
אם ילדת לא מזמן, אני מזמינה אותך למעגל אמהות יחד עם תינוקך, בקבוצה אינטימית המאפשרת חיבור פנימה, הקשבה, שיתוף והעצמה.
המעגל בנוי כסדרה של 6 מפגשים שבועיים בני 3 שעות (כולל ארוחת בוקר מזינה וטעימה).
הפגישה הראשונה היא פגישת היכרות ללא התחייבות להמשך.
המעגל הקרוב ייפתח ביום שני ה- 18.1.10, ומעגלים נוספים ייפתחו בהמשך. נשים אחרי לידה מוזמנות באהבה!
פרטים נוספים באתר: www.neshimot.co.il
או בטלפון: 054-4966918
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
נפתח פורום חדש בנושא דיכאון | |  | ד"ר שרון בן רפאל |
18:23 11/10/2009 |
תגובה |
|
שלום לכולם! בימים אלו אני מעלה פורום חדש בנושא דיכאון.
פורום זה המהווה מרחב מוגן ואנונימי (אם תרצו) לשאלות בנושא דיכאון בהריון, אחרי הלידה, בתקופות של טיפולי פריון ובכלל.
דיכאון יכול להופיע בכל מיני תקופות בחיים אולם לעיתים קרובות הוא מופיע בתקופות מעבר, בתקופות של לחץ בין אישי (קונפליקטים זוגיים ובכלל) ולאחר אובדן.
ההריון והלידה מהווים תקופת מעבר לאמהות, במהלכם חשות נשים רבות רגישות יתר לסביבה ומצב רוח לא יציב. במאמר שפורסם בניוזלטר האחרון תוכלו לקרוא על כל התופעות הנורמאליות האופיניות בהריון ולאחר הלידה, על תוגת האמהות ועל דיכאון אחרי לידה.
(לינק למאמר: www.drsharon.co.il/121457/Post-Partum-Depression)
נושא הדיכאון בהקשר להריון ולידה - מאוד לא מדובר. נשים רבות חשות בושה ואחרות לא מזהות, בתוך כל הלחץ של האמהות, שמשהו אינו כשורה. לעיתים קרובות אני שומעת מנשים המספרות שסבלו מדיכאון אחרי לידה במשך חודשים ארוכים אולם לא ידעו זאת. בינתיים הפגיעה בתינוק, באם ובמשפחה גדולה.
אתם מוזמנים להיכנס לפורום, לשתף ולהתייעץ. אשמח לחלוק מניסיוני המקצועי כפסיכולוגית המתמחה בטיפול בדיכאון ומניסיוני האישי כאם. המטרה לעזור לכם להפריד את התופעות הנורמאליות מאלו הדורשות טיפול מקצועי ולספק ייעוץ ראשוני. (הייעוץ בפורום אינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי ספציפי לכל מקרה.)
דיכאון זאת תופעה מוכרת ובעלת טיפולים אפקטיביים. אין טעם להמשיך לסבול בשקט, בתוך שבועות ספורים רוב המטופלים (בפסיכותרפיה ואו תרופות) יחושו הטבה ניכרת.
נתראה בפורום,
שרון.
ד"ר שרון בן רפאל, פסיכולוגית, מתמחה בטיפול קצר מועד בדיכאון ובדיכאון אחרי לידה.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
קבוצת אימהות ותינוקותבפרדס-חנה | | | טובי גולן |
14:04 09/09/2009 |
תגובה |
|
מיועד לנשים לאחר לידה שמעוניינות לפגוש אימהות נוספות לזמן של פינוק שיתוף והעצמה בקבוצה.בוקר מבוא:15/9 לפרטים:052-8771718
בברכה טובי גולן,דולה לאחר לידה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
"קודם קול אמא" - ספר מתנה ליולדת ולאמהות טריות | | | תמר ענבר |
13:12 01/09/2009 |
תגובה |
|
למי שמחפשת מתנה ליולדות ולאמהות טריות (כולל לעצמה כמובן)-אני ממליצה בחום על הספר "קודם קול אמא" של ארני זקס.
זהו ספר חדש ולא שגרתי על הורות - המתרכז בתהליכי הבשלה טבעיים, וחשיבות המגע בגידול תינוקות.
הספר אינו מספק "מתכונים להורות נכונה" אלא מדגיש את הקשבת האם לעצמה ולתינוק ככלי טיפול מרכזי בו - כי שם נמצאות התשובות הכי מדויקות .הוא מכיל כ-200 מחקרים מהעשור האחרון התומכים בהורות מקרבת, ובנוסף מידע שימושי לגבי מפגשי אמהות, מנשאים, ועוד...
מחיר הספר: 50 ש"ח בלבד אם רוכשים אצל ארני, 72 ש"ח דרך האתרים "המנשא הנכון" ו"חיפושית", או 85 ש"ח בחנויות.
פרטים נוספים ומידע על רב על הספר, תמצאו באתר של ארני www.arni.co.il
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
טיפול במים לשנים אחרי לידה | | | שרית לוין |
11:57 11/07/2009 |
תגובה |
|
לפעמים מספיק יד רכה וקצת תמיכה והבנה כדי לשפר את מצב הרוח המדוכדך והבילבול. אני מצאתי את קים- מטפלת וואטסו מקסימה שעזרה לי להתחבר שוב לעצמי ולגוף שלי. ממולץ בחום
|
|
|