יום חמישי 18/3/10
מיקום: סטודיו "יוגיני", חיפה
שעות: 13:00- 9:00
מנחות: איילת דרייב - 16 שנה מלווה בתהליכים של התפתחות וצמיחה אישית על פי שיטת אבי גרינברג. מתקשרת, בעלת תעודת הוראה ומנחת קבוצות מוסמכת להעצמה.
סיגל אלבז - מאמנת אישית, מאמנת דרך הגוף, בוגרת שיטת גרינברג. מנחת טכסי מנדלות ומעגלים נשיים. בעלת 17 שנות ניסיון בעבודה יחידים וקבוצות.
המפגש ללא תשלום. מספר המקומות מוגבל ל – 12 משתתפות. להרשמה נא ללחוץ כאן
סדנה מעשית: הקשר בין גופנו לדרך בה אנו מנהלות את חיינו
כשאישה הופכת להיות אמא, כל הווייתה מקבלת צביון חדש. גופה, הרצון שלה, דימויה העצמי - עוברים טלטלות רבות. פעמים רבות לאחר הלידה היא חווה חוסר שליטה ("אין לי דקה לעצמי", "אני סחוטה"...). היא נעה בחיפוש אחרי הגדרות חדשות של תפקידיה השונים.
בסדנה נתמקד בנושא הרצון הנשי, איך אנו חוות אותו ומתי אנו מאבדות אותו.
נקבל כלים לחיזוק הרצון דרך הגוף - שפתו, חוויותיו ורגשותיו,
על מנת לתמוך באישה בתהליכיה המשתנים לאחר הלידה:
-
נלמד להכיר את הרצון הנשי וביטוייו השונים בגוף.
-
נתבונן על נושא הרצון דרך ארבעת האלמנטים: אוויר - רמה מנטאלית, מים- רמה רגשית, אש - רמת עשייה-יצירתית, אדמה- רמת צרכים.
-
נקבל כלים לזיהוי ושינוי תבניות כובלות כמו: עייפות, בלבול, חוסר אונים, כאבים... היוצרים תחושת חוסר שליטה וחוסר נוחות בגוף.
-
נקבל כלים לחיזוק הרצון לקבלת שקט, נינוחות, קבלת הגוף ועוד.