פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי

13/5/2005 18:13 שלי מאת: שאלה דחופה לגבי האפי נו כותרת: שלום לכולן, קראתי את כל הדיונים בנושא ועדיין נותרו לי שתי שאלות לי לגבי השימוש באפי נו: 1. האם סיכוך הבלון בשמן שקדים יכול להוות בעיה (קרקע לחיידקים וכד')? 2. אני משתמשת בו כבר כשבוע ולא מרגישה התקדמות: כעקרון אני מכניסה את הבלון עד ה"כתפיים" שלו ומנפחת עד לתחושת צריבה קלה ונשארת במצב זה מספר דקות (אם הוא לא מחליק החוצה). כאשר אני דוחפת אותו החוצה - החלק שהיה עמוק בפנים הרבה יותר מנופח - ולכן הדחיפה החוצה עצמה ממש ממש כואבת!!!!! האם נורמלי? האם אני לא מבצעת נכון? תוך כמה זמן אמור להיות שיפור? תודה רבה על כל טיפ ועזרה, שלי תוכן ההודעה: תגובות נוספות 13/5/2005  20:26 שימוש נכון באפי נו - איימי 13/5/2005  20:28 ועוד.. - איימי 13/5/2005  20:29 לא ציינתי שהאימון ייעשה בשכיבה על הצד עם ברכיים כפופות (ל"ת) - איימי 14/5/2005  21:36 מתי מתחילים? - גילי 14/5/2005  22:54 גילי - ליאתיתי 15/5/2005  0:6 מתי מתחילים - עדכון.... - איימי

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש