www.leida.co.il   
 

תיק ילקוט - איך לבחור ילקוט לכתה א?

 מאת: אילה טייכמן

ראיתם את המבחר העצום של הילקוטים? מבולבלים?

גם אני, כאימא לילדה שעלתה לכיתה א', הייתי מבולבלת מאוד. מצד אחד – זיכרון ילדותי – הילקוט הקלאסי, המפורסם, עשוי עור חום עם ידית, שתי רצועות לנשיאה על הגב ו-שני מנעולים. בתוכו שלושה או ארבעה תאים להנחת החפצים. ריח של עור עולה ממנו. בשלב כל שהוא לפני שנכנסתי לכיתה א' הוא פשוט הגיע אל ביתנו. כילדה, לא שאלתי באיזו חנות נקנה. לא ידעתי מי קנה אותו. זה לא היה אז כל כך חשוב בעיני.
לכולנו היה אותו סוג ילקוט. מי בשחור מי בחום ואולי אפילו היה אחד באדום – לילדה של עשירי העיר. לא ידענו לאיית את המילה "מותג"... כשהגיע הזמן והבת שלי עמדה לפני כניסה לכיתה א' התחלתי להביט בחנויות על מבחר הילקוטים וכמו הורים רבים אחרים – הסתחררתי ולא ידעתי באיזה מהם לבחור. היו תיקים של חברות, שמות, יצרנים, גדלים וצבעים שונים, משקלים שונים, קישוטים שונים על פי אופנת הילדות באותה שנה...ברבי עם שרשרת ובלי שרשרת ואחת עם קלמר תואם. והיו גם חלקים והיו משובצים והיו עם גב קשיח ובלי.. בקיצור – מרוב שפע – יצאתי מהחנויות מבולבלת עוד יותר.
אצלנו – סבתא היא "זקנת השבט" ו-יודעת היטב מה צריך כל ילד וילד. כך היה אצלנו תמיד. לכן – היה לי ברור שאת הילקוט הראשון של הבת שלי אבקש ממנה לקנות. וכך היה. סבתא הביאה אלינו ילקוט גדול. כבד. מסיבי. בצבע ורוד כמובן, עם ציור של ברבי מחויכת. שני מוטות ייצוב בתוך הבטנה הפנימית. תחתית מפלסטיק יצוק ו2 רצועות עבות ומרופדות. לילקוט היה מצורף פתק שהעיד על האחריות שמעמיד היצרן על עמידות ואיכות המוצר.
מאז אותו ילקוט ראשון כבר רכשנו מספר ילקוטים אבל זיכרון הבלבול הראשוני שחוויתי ושאלות רבות שנשאלתי על הנושא כאשת מקצוע בתחום התנועה (מורה לפלדנקרייז)  הביאו אותי לכתיבת  המאמר השימושי הזה  על מנת לענות על השאלות בצורה הטובה ביותר:
לממהרים - השורה התחתונה
אם הילד מוסע הלוך ושוב לביתהספר בכל יום - אין חשיבות כלל לילקוט - ואפשר להסתדר אפילו עם תרמילגב "זרוק".
אם הילד צועד בכל יום הלוך ושובלמרחק קצר (עד קילומטר) עדיפה נשיאת ילקוט עם שתי רצועות באורך זהה, על שתיהכתפיים, מוצמד לגב על פי המלצות משרד הבריאות.

מה חשוב שיהיה בילקוט?
על פי המלצת "בטרם"- שיהיה איכותי. חשוב מאוד שלילקוט יהיה תו תקן ישראלי ושיבוא עם עלון הסבר על הטיפול בו והנשיאה שלו.
שהתפרים יהיו איכותיים ותהיינה לו רצועות מרופדות ורחבות (לפחות 3 ס"מ) הניתנות לקיצור והארכה.
שיהיה לו "גב מרופד" עם "תמיכה מרכזית" קשיחה בתוכו. מידות החלק הקשיח הממוצעות, המתאימות לילדי הכיתות הנמוכות: 38 ס"מ גובה, 26 ס"מ רוחב
יש להקפיד שהתיק יתאים לגודל הילד – שלא יהיה רחב יותר מרוחב גבו של הילד. (ראו סעיף קודם)
שיהיה בעל חלוקה פנימית של מספר תאים לנוחות האכסון של ציוד בית הספר ו- גם אוכל וכו'.
למה זה כל כך כבד או כמה צריך לשקול ילקוט?
לפי הנחיית משרד הבריאות בארץ משנת 2002, אסור שמשקל ילקוט ביה"ס יהיה יותר מ-15% ממשקלו של הילד הנושא אותו.
מומלץ לעזור לילד בתחילת השנה לסדר את הילקוט כך שיהיו בו רק הדברים שנדרשים ליום המחרת. ככל שהילד ירכוש מיומנות סידור ילקוט נכונה – גדל הסיכוי שהילקוט לא יהיה כל כך כבד.
ל-חוזר מנכ"ל משרד החינוך בנושא
איך מסדרים את הילקוט?

מן הקל אלהכבד.
ספרים כבדים צמודים לגב ומחברות או אוכל בתאים החיצוניים. אם יש תא חיצוני לבקבוק – רצוי להניח את הבקבוק בתוכו. במידה ואין אפשרות – כדאי לוודא שהבקבוק אותו לוקח הילד סגור היטב על מנת שמים לא ירטיבו את ציוד בית הספר של הילד.
הילדים הולכים עם הילקוט זרוק על הכתף או נגרר על האדמה – מה עושים? הדרכה להורים
לפני הכניסה לכיתה א' למדו את הילד הפרטי שלכם כיצד להרים את הילקוט. תרגלו איתו.
איך מרימים ילקוט?
אפשר להניח את הילקוט על שולחן האוכל כשהרצועות פונות לכיוון הקצה הקרוב אל הילד. למדו אותו להפנות את גבו אל הילקוט – להשחיל יד אחת אל הרצועה המתאימה ואחר כך את הרצועה השנייה ולהרים אותו אל הכתפיים.
דרך נוספת להרמת תיק בית ספר – במידה והוא מונח על הרצפה -
יש להפנות את הילקוט אלהגוף, להתכופף עם הברכיים, להשתמש בשתי הידיים, להרים את הילקוט יחד עם יישורהברכיים, להרכיב את הילקוט על הגב באמצעות לבישת רצועות הכתפיים אחת אחריהשנייה.
איך נושאים ילקוט?

ילקוט נושאים על שתיהכתפיים. מהדקים היטב את הרצועות, כדי לקרב את עיקר המשקל למרכז הגב.
גובה קצהוהעליון של הילקוט יהיה בגובה הכתפיים של הילד והקצה התחתון יהיה מעללישבן.
רוב הסיכויים שאם תלמדו את ילדיכם את הדברים הללו – הילקוט ישרת את ילדיכם בנאמנות לפחות עד סיום כיתה ב'. (אם לא ימאס קודם לכן בדוגמה המצוירת עליו)
תיק עם גלגלים? עגלה לנשיאת התיק ? טרולי?
בשנים האחרונות הפכו הילקוטים עם גלגלים / טרולי וגם עגלה שעליה ניתן להניח את הילקוט לפופולאריים מאוד.
חשוב לדעת - משקלושל ילקוט עם גלגלים עולה על משקלו של ילקוט רגיל.

השימוש הנכון בטרולי
 
שימוש נכון בטרולי (תיק עגלה) צריך לענותעל שני התנאים הבאים:
שימוש בשתי הידיים לסירוגין למשיכת הילקוט. פעם ביד ימין ופעם ביד שמאל. כמו כן יש להבחין באפשרות לאחוז עם היד בידית ולגרור את העגלה כשהיד המחזיקה פונה החוצה או כשהיא פונה פנימה.
אזהרה: משיכה של טרולי בידאחת בלבד תגרום לעבודת שרירים א-סימטרית, שעשויה, לאורך זמן, לגרום לעומס עלהמפרקים ולשחיקתם.
חשש נוסף בשימוש כזה  הוא העלאת הסיכויים להופעת עקמתאידיופטית (מסיבה שאינה מוסברת(
שימוש בדרך ישרה וסלולה וללא מדרגות.
משיכת טרולי בתנאי דרך לאסלולה ולא ישרה יכולה להקשות את התקדמות הילד.
משיכת הטרולי במדרגות, על מנתלהעלות אותו היא כבדה, קשה ולא נוחה.
 לסיכום                         
התייחסו לבקשתו של הילד בכל הנוגע לצבע מועדף או עיטור אותו הוא מעוניין שיהיה על הילקוט הראשון שלו לכיתה א'. זו התרגשות גדולה מאוד גם לילד, לא רק להורים.
 במידה ואת תיק בית הספר הראשון קונים הסבים או הדודים – עדכנו אותם בכתבה זו.
 לפני תחילת שנת הלימודים – תרגלו עם הילד "לבישת ילקוט", נשיאת ילקוט והליכה עם ילקוט.
 אם אתם מלווים אותו לבית הספר בהליכה מידי יום – לכו מספר פעמים מהבית לבית הספר – עזרו לו להתיידד עם הדרך לבית הספר.
 עזרו לילד לסדר את הילקוט בסיום כל יום, כך תוכלו לוודא שהוא לוקח את רק את החפצים הנדרשים.
 במידה ונדמה לכם שבכל זאת הילד נדרש לשאת משקל גדול מידי – התייעצו עם המורה. אולי אפשר למצור סידור להשארת חלק מהציוד בבית הספר.
 אם הילד צועד בכל יום הלוך ושובלמרחק קצר (עד קילומטר) עדיפה נשיאת ילקוט עם שתי רצועות באורך זהה, על שתיהכתפיים, מוצמד לגב על פי המלצות משרד הבריאות.

אם הילד מוסע הלוך ושוב לביתהספר בכל יום - אין חשיבות כלל לילקוט - ואפשר להסתדר אפילו עם תרמילגב.
כל ההמלצות וההצעות שנכתבו במאמר זה עוסקות ברכישת ילקוט לילדים שמסוגלים לצעוד ולנוע באופן עצמאי ושמסוגלים לשאת ילקוט על גבם.
במידה והילד הפרטי שלכם שונה – יש להתייעץ עם איש מקצוע. 
מאמר זה נכתב על ידי אילה טייכמן
מורה לשיטת פלדנקרייז.
בעלת האתר: פלדנקרייז...ושקט בגוף
http://www.ayalateichman.co.il/content.php?id=20