פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי

5/5/2005 11:41 יעל.ש מאת: הי אלמונית. כותרת: קודם כל חיבוק גדול. חיבוק על זה שאת מתמודדת, על זה שאת מטפלת, על זה שאת מודעת. אני מאד מאד מאד מבינה אותך, מבינה את הסבל שאת נמצאת בו, יודעת ומזדהה עם כל תחושה ותחושה. גם אני סבלתי מהתקפי חרדה (אצלי זה היה דכאון אחרי לידה) טופלתי בזמנו ברסיטל. יכולה להעיד שלי התרופה מאד עזרה. אבל...אני לא הנקתי. מציעה לך להתקשר למכון הטרטולוגי בירושלים ולברר לגבי נטילת תרופה זו ושילובה עם הנקה. טיפול התנהגותי יכול גם כן מאד לעזור. אני הייתי נותנת צ'אנס לטיפול ההתנהגותי. בינתיים על מנת להקל על הסבל מציעה לך לנסות לתרגל נשימות (כמו ביוגה ומדיטציה) כאשר מתרכזים בנשימות הדעת מוסחת מהחרדה עצמה. עוד דבר זה לא להלחם בחרדה, כלומר, אם יש רגע שבו החרדה מציפה אותך נסי לפנות עצמך לעיסוק אחר שמעניין אותך, אני למשל הייתי מתחילה לגלוש באינטרנט (שוב הסחת דעת מהדבר עצמו). שיהיה לך רק טוב ובהצלחה. תוכן התגובה: תגובות נוספות 5/5/2005  09:28 חיבוק גדול - אלה 5/5/2005  09:33 אלה תודה. המטפל הנוכחי מציע לחכות עם התרופות - אלמונית 5/5/2005  09:37 בטח שיעזור! (ל"ת) - הדס אחרת 5/5/2005  09:40 התכוונתי לכתוב "פסימית" ולא "פסיבית" בתגובה שלי לעיל (ל"ת) - אלמונית 5/5/2005  09:46 שוב קפצה הודעה לפני שסיימתי אותה. לאלמונית - - הדס אחרת 5/5/2005  10:40 טיפול פסיכולוגי קוגניטיבי-התנהגותי- מה זה בדיוק? (ל"ת) - . 5/5/2005  10:59 אני חושבת - רוית ב' 5/5/2005  11:29 חרדות זה גיהינום. תצאי משם! - roniti 5/5/2005  12:13 תודה על כל התשובות עד כה. ליעל.... - אלמונית 5/5/2005  12:22 OT יעל ש. סליחה מאלמוניתי.. - roniti 5/5/2005  15:15 והעיקר לא לפחד כלל (מהכדור) - דוביבה 5/5/2005  15:45 לדוביבה - שוגי 5/5/2005  16:42 רק על עצמי לספר ידעתי - דוביבה 5/5/2005  17:08 חייבת לספר - שרי 5/5/2005  17:58 "עשי לך רב" - אביב 5/5/2005  18:27 לאלמונית ולשרי - יעל.ש 5/5/2005  18:38 יעל יקרה - אביב 5/5/2005  20:54 אביב, מסכימה עם כל מילה שלך - יעל.ש 5/5/2005  23:32 נוטלת צפיראמיל - מה זה משנה 6/5/2005  00:08 לכי לפסיכיאטר שממש מבין בנושא - סאלוש 6/5/2005  13:48 אלמונית יקרה - יונית 6/5/2005  23:15 תודות ועדכון - אלמונית 7/5/2005  01:10 יקרה, מחזיקה לך אצבעות! - roniti 7/5/2005  09:03 תודה, רוניתי היקרה (ל"ת) - אלמונית 8/5/2005  19:46 אלמונית, - נני

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש