|
2/5/2005 16:43
|
שירלי2
|
מאת:
|
|
עידית
|
כותרת:
|
פעם הסברה היתה שחשוב ללכת רצוף לפחות 35 דק' כדי להתחיל לשרוף שומן ולא רק קלוריות אבל הגישה העדכנית ביותר מדברת על לצבור כמה שיותר דק' פעילות לאורך כל היום כמה פעמים בשבוע (רצוי לפחות 3 פעמים אם אפשר), שינוי מבורך לכל הדעות... אגב, קראת את המאמר שקשור לנושא שצירפתי כאן באיזה לוחפורום על כך שאנשים רזים פשוט זזים יותר כשהכוונה היא לא לספורט? בהצלחה!
|
תוכן התגובה:
|
תגובות נוספות
|