27/3/2009 04:33
|
כרמל
|
מאת:
|
עכשו ראיתי את תגובתך
|
כותרת:
|
טוב, קודם כל אני שמחה ונרגעת לשמוע שהילדים אוכלים כרגיל. כך גם הרגשתי שיהיה לי נכון לעשות לפחות עם בן החמש ובן השנה אוכל כמוני ויונק בנתיים. עוד יותר הוקל לי פשוט להוציא את רעיון התחליף מהראש... זה באמת לא כזה סיפור. והנה מה שאני אכלתי היום... אבל לפני כן אוסיף שעברתי סדנת ניקוי רעלים בתחילת החודש, היה מדהים, מומלץ בחום (אצל שלמה אוסדון -נקרא body flow -קוסטה ריקה / קנדה /מקסיקו) שם קיבלתי המון הדרכה על תזונה, רב הדברים דיברו אליי. למשל לא לערבב חלבונים באותה ארוחה אז עוף/דג/אבוקדו/ביצה/קטניה לא ביחד... אגב מה נסגר בסוף עם קיטניות? דגן או לא? אבטיח ומלון אוכלים גם כן בלי שום תוספת או ערבוב של פירות. לא אוכלים פירות אחרי הארוחה עדיף לפני או לחכות זמן מה.. טוב כל זה בעצם בשביל להמנע מחומציות בקיבה ויצירה של מוקוס (ליחה כזו..) בקיבה ובמעיים שנדבקת כרעל. אז היום אכלתי - שייק אננס עם פטרוזיליה וכוסברה, נשמע לא משהו אבל זה ממש טעים (בכל מקרה אין לכם שם אננס... אז זה לא משנה) סלט פירות עם שקדייה סלט ירקות עם אבוקדו וירקות מאודים עם טחינה שוקולדים (פסק זמן וכיףכף) חלבי ועם חיטה.. מה לעשות אמא שלחה חבילה מהארץ סלט עדשים
לא יודעת אם זה עניין מישהו..אבל היה לי נחמד לכתוב בכל מקרה רותי אשמח לדיווחים על התפריט היומי שלך!! ותודה רבה רבה לך
ואפשר לשאול מה האיש אוכל? האם הוא הצטרף אלייך?
|
תוכן התגובה:
|
תגובות נוספות
|