אנו מאמינים שידע הוא כח. יולדות רבות, ובני-זוגן, חווים במהלך הלידה בהלה, פניקה, חרדה מפני הרגע הבא, חוסר אונים - אם של בן-הזוג נוכח עוצמת הצירים, הכאב והקושי שחווה בת-זוגו ואוזלת היד שהוא מרגיש; ואם של שני בני הזוג לנוכח המפגש עם המערכת הרפואית. על מנת לא להגיע לכל המצבים הללו עלינו להתכונן כראוי. הכנה ראויה כוללת ידע תאורטי מעמיק בשילוב עם תרגול מעשי מתמשך.

ידע תאורטי כולל מה קורה בגוף בהריון ובכל שלב משלבי הלידה; לאילו תחושות, רגשות והתנהגויות יש לצפות מהיולדת בכל שלב; מה אנו עשויים לפגוש בבית-החולים; ז'רגון הלידה ועוד (לפירוט על מה נלמד בשיעורים ראו בקישור: מה נלמד בקורס?)

ידע מעשי כולל תרגילי חיזוק כהכנה ללידה ואת דרכי ההתמודדות עם הצירים, כשבשיטת ברדלי® הדרך העיקרית היא הרפיה. להרפות זה לא דבר פשוט, ובטח שלא בזמן צירים. ללמוד להרפות לוקח זמן ולא מעט אימון. בקורס נלמד ונתרגל, בכל שיעור ושיעור, שיטות הרפיה שונות. כמו-כן מתבקשים בני-הזוג להתאמן ולתרגל בבית בין השיעורים. אימון ותרגול שבועיים לאורך תקופה, יביאו את בני-הזוג למצב של מיומנות כזו שההרפיה תהפוך לתגובה אוטומטית. זאת-אומרת - ברגע שהאשה תשמע את קולו של בן-זוגה מתחיל להנחות אותה בהרפיה, הגוף לבד כבר יידע להרפות. רק אימון ותרגול יביאו למצב זה של התנייה אוטומטית וכך בזמן אמת, הגוף יידע מעצמו כיצד להרפות.

כל הלמידה והאימונים הללו לוקחים זמן. אין טעם לדחוס את כל החומר כיוון שלמידה של חומר חדש מצריכה זמן עיכול על מנת להיטמע כראוי. לא לחינם יש לשיטת ברדלי סטטיסטיקות מצויינות בהצלחת היולדות בשיטה ללדת טבעי וכן במספר נמוך של ניתוחים קיסריים (במיוחד לאור העלייה בניתוחים אלו משנה לשנה).

וחוץ מכל זה - הקורס בשיטת ברדלי® מעניין וכיף לשני בני-הזוג. בדרך כלל לכולנו נגמר מהר מדי!