יחד נלמד מהו תהליך הלידה על שלביו השונים.

נתרגל טכניקות נשימה, עיסוי והרפיה.

 נסביר על ההתערבויות במהלך הלידה והאפשרויות לעזרה עצמית.

נשוחח על תפקידו של בן הזוג / המלווה בלידה.

נדבר על החיים עם התינוק החדש, ההנקה, הטיפול בתינוק והזוגיות.