המוטו שלי הוא התאמה לרצון ואופי האישה ולאחר שיחה אנו מחליטות יחד על הדרך הנכונה לה. מעבר לקורס המלא, מגוון אפשרויות לנוחיותכן:

 היום ידוע שהמרכיב החשוב והמרכזי בתהליך הלידה הוא הרוגע והביטחון שאישה צריכה ע"מ שהלידה תתקדם ביתר קלות. לכן, חשוב בעיניי שאשה תעבור הכנה אפילו אם זו פגישה אחת בלבד. ישנן נשים אשר מעדיפות הכנה מלאה שבה הן מקבלות את מלוא המידע ויש שדווקא מיעוט במידע עדיף להן.  

מתאים לכל הנשים העסוקות שלא יכולות להתחייב לכמה פגישות או שלא רוצות קורס מלא מלכתחילה. מצויין גם כרענון לפני לידה חוזרת. רצוי לפני שבוע 36 אולם אפשרי אפילו בשבוע 40.

 הפגישה נערכת בביתך ובזמן שנוח לך ולבן זוגך או אצלי בפרדס חנה.

פגישה נוספת אפשרית אם האישה לא ילדה עד סוף שבוע 40.

פגישה בת שעתיים בהן אנו מתמקדות בדרכים להשראת לידה. עזרים טבעיים לעומת העזרים הרפואיים. תרגילים שונים שניתן לעשות והסבר על מעצורים פסיכולוגים שיכולים לעקב את תחילתה של הלידה.

הפגישה נערכת בביתך ובזמן שנוח לך ולבן זוגך.

בכל שלב ניתן לשוחח איתי בטלפון ואני אתמוך ואכוון עד ללידה המיוחלת.

סדנת הכנה ללידה בת 3 פגישות, 2-3 ש' לפגישה – בבית האישה או אצלי. (שלושה שבועות ברצף)

פגישה 1 – סוף ההיריון - רמזים לתחילת לידה, סימני אזהרה, רפואה מערבית מול הטבעית, טכניקות ותרגילים מעניינים.

פגישה 2 – תהליך הלידה -פיזית ומנטלית, הכנת הגוף, מניעת טראומות, המיניות בהיריון ובלידה כסגירת מעגל, הכנה רגשית ללידה. סוף הלידה, התינוק כאן, הנקה מול תחליף חלב.

מתאים לכל אישה, עם או בלי בן זוג, מומלץ להתחיל בשבוע 33-4

  בכל שלב ניתן לשוחח איתי בטלפון ואני אתמוך ואכוון עד ללידה המיוחלת.

סדנא זו יכולה להערך בקבוצות קטנות או בפרטיות.

ליווי ותמיכה לאחר לידה:

   כל מי שעברה לידה, יודעת כמה הימים והשבועות הראשונים יכולים להיות מלאי תהפוכות רגשיות וכמובן עייפות גדולה. פעם, כאשר חיינו בשבטים או קהילות קטנות, היו עוזרים ליולדת בכל צורכה ומאפשרים לה להחלים ולנוח ואין עליה שום מטלות פרט לטיפול בתינוקה.

  היום, בעולם המהיר והמודרני, כולנו חיים בזוגות או אפילו לבד ואין לנו תמיכה מספקת באישה שאך ילדה.  אישה שילדה צריכה למעשה להתמקד בשלושה דברים עיקריים: שינה ומנוחה(כדי לצבור כוח ויש תקופת הסתגלות למצב שבו לא ישנים לילה שלם)  תזונה ושתיה(כדי שתהיה לה אנרגיה וגם לייצור החלב למי שמניקה). לטפל בתינוק (שרק פעולות אלו מאוד מעייפות בתחילה, אך לאחר זמן מה מתרגלים).

   מעבר לכך היא זקוקה לתמיכה רגשית.  מאחר וההורמונים המחזירים את גופה למצב של טרום היריון, יכולים ליצור לא מעט סערות רגשיות ואם אין לכך מענה ותמיכה, האישה בהחלט יכולה לחוות דיכאון (ברמות שונות).

הליווי אותו אני מציעה כולל פגישות לפי הצורך של האישה.

בכל פגישה כזו אני נמצאת כשלוש עד ארבע שעות ובזמן זה אני:

• עוזרת לאישה לקבל את הכוחות בחזרה ומאפשרת לה זמן שבו היא עם עצמה, בזמן שהתינוק בהשגחה בטוחה. בזמן זה אפשר להתקלח, לאכול, לקבל טיפול (ממטפל אחר) או סתם לצאת לאורר את הראש ללא התינוק.
• מאפשרת לה ללכת לישון, בזמן שהתינוק בהשגחה בטוחה.
• עזרה באירגון הבית, בישול בריא ועוד.
• הסבר והנחייה על צורכי התינוק ומה ניתן לעשות בכל שלב, הן התפתחותית והן רגשית.
• יעוץ והכוונה על בריאות התינוק ובריאות האם כולל על הנקה ותזונת התינוק.
• יעול התנהלות הבית ובניית תקשורת בונה עם בן הזוג, המשפחה הקרובה וחברים.

  ובנוסף לכל אלה,  אנו משוחחות! על מה?  על הקשיים שעולים, על בן הזוג, על הסבתות והמשפחה, על החברות, השכנות ועל מה לא בעצם.  שיחות אלה חשובות ביותר לטובת חזרה לאיזון רגשי והורמונאלי, לא תמיד יש עם מי לשוחח על הדברים ולפעמים נוצרים מתחים וחששות שיכולים להוביל למצב רוח ירוד ואף דכאון. 

   בברכה חמה,

שירז אריאל דרורי

                                          ניתן להשיג אותי ב: 050-7555601 – 077-6231612