פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי

26/2/2007 0:16 מניקה מאת: לטובה קראוזה וטל מגד - דיאטה בהנקה כותרת: שלום, הנקתי מלא במשך 6 חודשים וכעת עברתי להנקה חלקית עקב חזרה לעבודה. חשוב לי לשמור על הנקה כלשהי, אפילו חלקית, אבל מצד שני מאד רוצה כבר לרזות. כשאני מניקה אני חוששת לעשות דיאטות. והתוצאה היא אצלי.....השמנה במשך חצי השנה האחרונה. העליתי הרבה קילוגרמים עודפים. האם אוכל להתחיל סופסוף בדיאטה דלת פחמימות (שיש לי ניסיון אישי טוב איתה מהעבר) ? בדיאטה כזו אין הגבלה כמעט באכילת חלבונים, בשר רזה, עוף, ירקות וכ"ו. האם כמות החלב לא תיפגע אם אוריד את הפחמימות בתפריט? ואיכותו של החלב? האם יש חשיבות לפחמימות דווקא בתפריט? מדובר על דיאטה המכונה "דיאטת החוף המערבי". תודה! תוכן ההודעה: תגובות נוספות 26/2/2007  11:22 עוד שאלה לטובה- מלימור המאפרת - לימור 26/2/2007  22:13 דיאטת סאות' ביץ' - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית 26/2/2007  22:17 הי לימור!!! טוב "לראות" אותך! - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית 27/2/2007  1:19 הבהרה לטובה קראוזה - מניקה 27/2/2007  9:0 למיניקה, - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש