בעניין ההנקה- זקוקה לתזכורת , בעיקר בעניין תזונה נכונה במהלך ההנקה. אני מחפשת תפריט (אם יש שבועי זה יהיה אדיר) שמתאים לאמא מניקה מה נכון לאכול ומה לא. אני זוכרת שהבן שלי ממש סבל מגזים אז ממה כדאי להמנע -הזכרון שלי הלך , חשוב לי שבתפריט לא יופיעו מאכלים הגורמים לגזים אצל התינוק...אצלי זה כבר סיפור אחר...
לגבי הלידה, קראתי מספר מאמרים בעניין תנוחות להקלת הכאב אולי יש לכן טיפים נוספים? בהריון ראשון עברתי קיסרי ואני מתפללת שהפעם זה יהיה אחרת.אין לי מושג מה זה ציר ואיך מתמודדים ואני פחדנית לא קטנה... אני מלאת התרגשות ובעלי ממש ישמח לקבל רעיונות להתנהלותו בזמן הצירים מעבר לתמיכה המנטלית. שיהיה בשלום. טליה
|
תוכן ההודעה:
|