פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי

1/2/2010 8:23 בונבונה מאת: סכרת הריון - ערכי בוקר כותרת: יום רביעי לדיאטה התחיל בשמחה - הצלחתי לראשונה לרדת ל 89 והייתי גאה בשיפור ההדרגתי (+ גאווה על צעדת הערב אתמול). ברוב ימי הדיאטה אכלתי דייסה (1/2 כוס חלב ושתי כפות קוואקר) אבל מאחר שהערך הזה עדיין היה באזור 140 הדיאטיקנית המליצה לי לעבור לפרוסת לחם קל שאמורה להשפיע פחות. מעודדת מערך הצום אכלתי פרוסה אחת של לחם קל, גבינה רזה וירקות, ופתאום קפצתי ל 166 (נלחצתי כל כך שמיד עשיתי שוב ויצא 171). איך זה קורה? אין שום קשר בין הערך הראשון והשני בבוקר? לחוצה ומבולבלת תוכן ההודעה: תגובות נוספות 1/2/2010  12:58 בונבונה יקרה - מילכי

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש