פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי

28/6/2002 12:32 ענבל ל מאת: דיווח שני ואחרון מקורס תומכות הנקה כותרת: הדיווח הראשון על שתי הפגישות הראשונות נמצא בנתיב: http://www.leida.co.il/message.asp?qt=7555 בפגישות הנוספות שהיו לנו (וסליחה על כך שלא בהכרח יתאם הדיווח את סדר הארועים - הסניליות, אתן יודעות...), עסקנו בנושאים הבאים: סימנים להנקה מוצלחת - מבט על היניקה, שמיעת קולות היניקה (בליעה - קול טוב, מצמוצים וצקצוקים - מעיד על אחיזה לא אופטימלית), ספירת חיתולים ויציאות, שינוי מגמות הצהבת, עליה מספקת במשקל (135 ג' בשבוע מינימום, בממוצע 200 ג') ועוד. צהבת פיזיולוגית (שמשתפרת בעזרת יניקה, משום שהבילירובין שגורם לצהבת הזו יוצא מגוף התינוק רק בקקי, הווה אומר עם המזון המתאים לתינוק, ולא ניתן "לשטוף אותו מהגוף" עם מים), לעומת צהבת חלב-אם שנגרמת מחומר בלתי ידוע בחלב ועלולה עקב כך להחריף בהנקה. בכל מקרה, בערכים שמתחת לעשרים יחידות (לא זוכרת את היחידות) עושים רק מעקב, ולא מפסיקים אוטומטית את ההנקה. "משפטי המחץ" של תומכות ויועצות הנקה - איך להעביר מסר תומך ותמציתי במשפט קצר. למשל, על שאלת היולדת: "האם להניק אותו כל פעם שהוא בוכה?" כדאי לענות: "בכי הוא סימן מאוחר לרעב. כדאי לשים לב לסימנים שמגיעים קודם". שאלה עוקבת בקשר לסימנים אלה תיענה למשל כך: "התינוק ייראה כמחפש את השד וינסה למצוץ את ידיו". מיתוסים הקשורים להנקה - בחנו את עצמכם: בימים הראשונים להנקה רצוי להגביל את זמן היניקה מכל שד כדי לשמור על הפטמות (לא נכון); תינוקות יונקים אוכלים 8 עד 14 פעמים ביום (נכון); אין כל סכנה במתן בקבוק מדי פעם לתינוק יונק (תלוי באיזה גיל). פטמות סיליקון - מתי משתמשים, הסיכונים, האלטרנטיבות. בכל מקרה צריכות להוות רק פתרון זמני לטווח קצר, ובכל מקרה דרושה עזרה מקצועית של יועצת הנקה מוסמכת לאחיזה נכונה של השד, ללא קשר לפיטמות הסיליקון. תזונת האם המניקה - בד"כ אין קשר ישיר בין איכות וכמות המזון שצורכת האם ובין כמות ואיכות החלב שלה. כמובן שאין המדובר בתת-תזונה לאורך זמן, שבטוח כן תשפיע. נושאים נוספים: כמות קלוריות מומלצת ליום (1800 קלוריות ליום בהתחלה), תוספי מזון (שיכולים לשפר את מאזן הויטמינים והמינרלים בגוף האם), דיאטה (שעלולה לפגום בהנקה אם תיעשה בשבועות הראשונים לחיי התינוק) ועוד. תרופות והנקה - כמות התרופה בחלב מושפעת בעיקר מרמת התרופה בדם האם, ממסיסות התרופה בשומן (למשל, תרופות הפועלות על מערכת העצבים המרכזית מגיעות בריכוז גבוה לחלב בשל מסיסותן הגבוהה בשומן), ממידת הקישור של התרופה לחלבון אלבומין (החלק החופשי מחלבון עובר לחלב), ומזמן מחצית החיים של התרופה. גם כאן יש מיתוסים: למשל שצמחי מרפא בטוחים לשימוש בהנקה (ודווקא הם מכילים חומרים רעילים לתינוק לעיתים קרובות), או שרוב התרופות מסוכנות בהנקה (דווקא מערכת העיכול של התינוק - הקיבה ולפעמים אפילו הרוק בפה - וגם הכבד יכולים להרוס תרופות רבות ולמנוע מהן להיספג בדמו). למרות שיש רבות יוצאות מן הכלל, הכלל הוא שפחות מאחוז אחד ממנת התרופה שהאם נוטלת יגיע לתינוק. חשוב לציין, בעקבות הדיון על המריחואנה שהיה כאן לא מזמן: יחס חלב/פלאזמה הגבוה מ-1 מעיד על חומר המתרכז בחלב-האם יותר מאשר בדמה. בניקוטין היחס הוא 2.9 אלכוהול: 1 (ריכוז זהה בדם ובחלב) מריחואנה: 8 (!!!) - לכן המריחואנה אסורה לשימוש לנשים מניקות. אקמול: 0.91-1.42 (מאושר לשימוש לנשים מניקות) דנו בצורה שטחית או שחולק חומר כתוב בנושאים שונים סביב ההנקה: שאיבה ואיחסון, חזרה לעבודה, פגים ותאומים, מעבר למוצקים (לא תואם ב-100% את הידע של טובה, אשמח אם נסנכרן את הידע לפני הקורס הבא), משאבות וקונכיות. בפגישה האחרונה מילאנו דף משוב על הקורס ועשינו מבחן שבדק כמה ממה שלמדנו נקלט. אח"כ בדקנו אותו ביחד ודנו בשאלות שעל תשובותיהן לא כולן הסכימו. לסיכום סקרה ג'ינה את אפשרויות התמיכה והעזרה שאנחנו יכולות לקבל, ואז חולקו תעודות לכל התלמידות. היה נעים ומרגש! אני מקווה שהקורסים הבאים יתקיימו בקרוב ובהצלחה כמו זה שהסתיים. אני ממליצה לכל מי שמניקה בהנאה להצטרף לקורס כזה, משום שהידע שמקבלים יכול להיות לעזר רב, ולעיתים יהיה צורך בידע כזה ללא התראה מוקדמת או תכנון מראש, וזה טוב שיהיה מוכן לשליפה. אני רוצה להודות לכל המשתתפות ולכל התומכות וירטואלית שלא השתתפו עדיין. היה כיף ללמוד איתכן, והיה כיף לדווח כאן בפורום ולקבל את כל החיזוקים שלכן. אז תודה! (כל התומכות שהשתתפו, אתן מוזמנות לתקן אותי אם טעיתי כאן, ולהוסיף את מה ששכחתי לכתוב. אודה לכן על כך, מראש!) והודעה אחרונה אחרונה: הארוע המרכזי של שבוע ההנקה בישראל יתקיים בפארק רעננה ביום שלישי, 6.8.02, משעה 16:00 עד 19:30. בתכנית: הנקה משותפת (סתם, ניסוח שלי, למרות שזה מה שיקרה שם ממילא), "חפש את המטמון" לילדים, התעמלות תינוקות, מצגת לה לצ'ה ישראל, השקת אתר האינטרנט החדש של האירגון, והגרלה של פרסים יקרי-ערך. משפחות, ילדים ותינוקות מוזמנים לאחר-צהריים של כיף והנקה. תוכן ההודעה: תגובות נוספות 28/6/2002  15:0 ענבל תודה רבה על הדיווח ויישר כוח לכל התומכות. ולטובת מנוע החיפוש : ניקוטין, מריחואנה, אלכוהול אקמול וצהבת הילוד בזמן הנקה ל"ת - ענת סימון 28/6/2002  18:9 ענבל את עושה לנו שירות כל כך חשוב וטוב.תודה רבה לך.תבורכי. ל"ת - דנה4 29/6/2002  0:15 תודה גדולה ענבל על העידכון! - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית 29/6/2002  0:41 ענבל יקרה וחרוצה פחד - שאארוז את הודעתך המצוינת הנ"ל ואת הקודם למאמר? (ל"ת) - רותי קרני הורוביץ 29/6/2002  0:49 רותי תותי, - ענבל ל 29/6/2002  0:52 ושכחתי להוסיף תודה גדולה לכל המעודדות והמחמיאות. כיף ונעים לדווח בסביבה ידידותית לכותבת. תמיכתכן בתומכות חשובה - תודה!!! לת - ענבל ל 29/6/2002  7:27 ענבל יקרה מאוד, מצטרפת ללהקת המעודדות, תודה לך על - רויטל 29/6/2002  10:58 ואללה, רעיון מעולה. אני צריכה בבקשה עוד נתונים - רותי קרני הורוביץ 29/6/2002  12:16 אין בעיה, רותי. הנה הפרטים: - ענבל ל 29/6/2002  20:57 ענבל, תודה תודה תודה!!!!! ל"ת - נירה 29/6/2002  21:38 לענבל החלוצה - שוב אני רוצה לומר לך "תודה" ענקית ומלאת התפעלות על היוזמה, הנחישות והיכולת להוציא את הדברים אל הפועל - אין כמוך! (ל"ת) - Efrat_L 29/6/2002  23:49 ענבל! ישר כוח גדול מאד. - הדס 30/6/2002  9:50 ענבל - מלאכת קודש אמרנו? ואחרי שאני רואה כמה זה טעון רגשית אז עוד יותר ל"ת - Adi 30/6/2002  12:35 תודה לכן, מקסימות ויקרות! אתן מחממות לי את הלב...ושוב תודה על המתנה היפה; הייתי נבוכה מכדי להראות את הלחלוחית בעיניים. אבל היא היתה שם. נשיקות ממני ומעידן. לת - ענבל ל 1/7/2002  1:2 ענבל, אשת חייל שכמוך - שוב תודה, ומקווה להכניס לחדשות בקרוב מאד. תודה תודה על פועלך ללא ליאות (ל"ת) - רותי קרני הורוביץ 1/7/2002  13:49 ענבל יקרה, מצרפת את התפעלותי והערכתי הרבה לפועלך - אסנת ש.

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש