הנקה נבנית באמצעות מנגנון של היצע וביקוש – ככל שמוציאים יותר חלב מהשד, כך הוא ייצר יותר. משום כך עשויה המשאבה לתפוס תפקיד חשוב בהצלחת ההנקה, ביסוסה ושימורה לאורך זמן באופן שיתאים הן למיניקה והן ליונק.
ישנן סיבות רבות לשאיבת חלב-אם; מאמר זה מפרט סיבות אלו, ומציע מידע שימושי לשואבת כגון אחסון חלב-אם, סוגי משאבות וטיפים שימושיים.
למה לשאוב?
שאיבת חלב-אם נדרשת בשלבים שונים של ההנקה:
סיבות לשאיבת חלב בתחילת הדרך
- מתן קולוסטרום ואח"כ חלב לתינוק שלא יכול לינוק סמוך ללידתו, למשל פג קטן, תינוק הזקוק לטיפול נמרץ או לניתוח, או תינוק שלא מצליח לאחוז בפטמה.
- זירוז ייצור החלב והגדלת כמותו עבור תינוק שצריך להתחזק מהר, למשל פג או תינוק שעבר טיפול רפואי.
- הזנת תינוק שלא יונק באופן ישיר, למשל פג המוזן באמצעות זונדה, תינוק שלא תופס את הפטמה.
- שמירה על היכולת לייצר חלב-אם כאשר ההנקה מופסקת זמנית, למשל במקרה שהאם זקוקה לטיפול רפואי או לניתוח.
- מתן קולוסטרום וחלב-אם לתינוק שאימו אינה יכולה או אינה מעוניינת להיניק.
סיבות לשאיבת חלב בהנקה מבוססת
- מתן בקבוק של חלב-אם לתינוק יונק כאשר אמו חוזרת לעבודה, ללימודים או לפעילויות שונות המחייבות פרידה זמנית בין היונק למיניקה.
- מתן אפשרות לאנשים נוספים להאכיל את התינוק מדי פעם – כן, גם אמהות מיניקות יוצאות לקולנוע...וגם אבא רוצה להאכיל לפעמים.
איך לשאוב?
שאיבת-חלב שונה מהנקה; על מנת להצליח בשאיבת חלב-אם חשובה ההתמדה – לעיתים בשאיבות הראשונות לא ייצא חלב כלל או שייצא מעט חלב – 10 מ"ל, 20 מ"ל. המשאבה המשוכללת ביותר אינה מדמה לחלוטין את פעולת היניקה כפי שהיא מבוצעת ע"י התינוק, וגוף האם צריך להתרגל להפריש את הורמון האוקסיטוצין הגורם לשחרור החלב – עבור משאבה ולא עבור יונק אמיתי...
מסיבות אלו חשוב לעודד את שחרור החלב בתחילת השאיבה, ע"י חימום השדיים במגבת חמימה או מקלחת חמה, טלטול השדיים זה כנגד זה, עיסוי השדיים בעזרת אצבעות כף היד (בדומה לתנועת סירוק או בעיגולים קטנים) – מההיקף החיצוני של השד לכיוון העטרה, נשימות והרגעה עצמית – וקצת דמיון מודרך תמיד יעזור...
תהליך השאיבה כולו דורש עד חצי שעה – (ותמיד עדיף לשאוב פחות זמן מלא לשאוב כלל!)
- עיסוי שדיים, גירוי פטמות וכו`
- שאיבה מכל שד במשך 5 – 7 דקות
- עיסוי השדיים
- שאיבה מכל שד 3 – 5 דקות
- עיסוי השדיים
- שאיבה מכל שד 1 – 3 דקות
אל דאגה – כל זה נדרש רק בתחילת הדרך – לא לנצח תטלטלי שדיים בטרם שאיבה... כשהגוף יתרגל לשחרר את החלב למשאבה, יגדלו הכמויות הנשאבות והתהליך כולו יהפוך פשוט וקל – רק להתחבר למשאבה ולהתרווח... בהמשך גם אין צורך להקפיד על כל תהליך השאיבה כפי שתואר כאן, אלא פשוט לשאוב כעשרים דקות ולהחליף צדדים בכל פעם ששד מסוים "מתעייף" ומפסיק להזרים "סילונים" של חלב לבקבוק.
מתי לשאוב?
עיתוי השאיבה ותדירותה משתנה לפי מטרת השאיבה:
בתחילת הדרך, אם השאיבה מחליפה את ההנקה מהשד, אזי יש לשאוב מדי 3 שעות כדי לעודד את השדיים לייצר מספיק חלב עבור היונק.
באם השאיבה מיועדת לספק בקבוק חלב-אם ליונק שאמו נעדרת לשעה–שעתיים מהבית, תתבצע השאיבה סביב ההנקה – אחריה או תוך כדי ההנקה מהשד האחר. ניתן לשאוב את כל כמות החלב שהתינוק לא נזקק לה בתום ההנקה, וכך ליצור "מאגר-עודפים" לפני החזרה לעבודה / ללימודים. שואבות רבות מעידות על קלות ומהירות השאיבה בשעות הבוקר והלילה כך ששעות אלו מתאימות לשאיבה "אקסטרה" – מעבר להנקה ובנוסף לה.
מיניקה השואבת עקב חזרה לעבודה או ללימודים ונמצאת רחוק מתינוקה לשעות רבות מדי יום, רצוי כי תשאב בזמנים קצובים בזמן היעדרה, בהתאם להנקות שהיא "מפספסת" ובאופן שידמה את דפוסי ההנקה של היונק.
משאבות
ניתן לסחוט חלב מהשדיים ידנית, אך רוב הנשים מעדיפות להשתמש במשאבה, שהתאמתה לצרכי השואבת משפיעה על הצלחת השאיבה. קיימים סוגי משאבות לא מעטים בשוק:
משאבות ידניות, כדוגמת האוונט המצויה בכל "סופרפארם" או המדלה הידנית, תשמשנה בדרך כלל לשאיבה של חלב מדי פעם, שלא על בסיס קבוע.
משאבות חשמליות, הנחלקות לכמה סוגים:
- משאבות להשכרה/השאלה:
1."לקטינה" מתוצרת מדלה, נמצאות בבתי יולדות (במקרי חירום ניתן תמיד להגיע לבית יולדות סמוך ולשאוב חלב), אצל יועצות הנקה מוסמכות ובמרכזי הנקה כגון "מ.מ.ש", המרכז לאמהות במודיעין ועוד. הן מיועדות להשכרה בסכומים הנעים סביב 40 ₪ לשבוע.
2. משאבות Whittlestone, מהמשוכללות בעולם. ניתן לשכור אותן בחברת רימיינד ברעננה, טל. 09-7434266 וגם אצל יוליה רבינוביץ (מדריכת הנקה) באיזור חיפה, 054-4226442.
- משאבות למכירה:
1. משאבות של מדלה: "מיני אלקטריק" - טובה אך מרעישה... יתרונה בכך שהיא פועלת גם על סוללות, דבר המקל על השואבות מחוץ לבית; "מיני אלקטריק פלוס" - כנ"ל אך דו צדדית, כלומר – ניתן לשאוב משני השדיים בו זמנית; "פמפ אין סטייל" - שקטה ובעלת מנוע המשתווה ללקטינה המסיבית, מגיעה עם תיק ובו גם מארז עם קרחום לבקבוקים ופועלת אף היא על סוללות, לשאיבה מחוץ לבית.
את משאבות מדלה ניתן להשיג אצל היבואן (BEPEX), רח` גלגלי הפלדה 16 הרצליה פיתוח, טל. 9727600 – 09, וכן במרכזי הנקה, ב"שילב" ו-"רב קט". את משאבת אמדה ניתן להשיג אצל היבואן (מדטכניקה), במרכזי הנקה, ובחנויות כגון "בייבי שיק" בגבעת שמואל.
2. "לקטלין פרסונל" של חברת "אמדה", אף היא דו צדדית וחזקה.
3. משאבת spectra, השקטה ביותר בעולם. משאבה זו משתווה ללקטינה ועולה מעט יותר מה"מיני-אלקטריק", ויש בה גם אפשרות לשאיבה דו-צדדית. ניתן לקנות אצל היבואן, חברת רימיינד ברעננה, טל. 09-7434266 ואצל ענבל לוטם (מדריכת הנקה) בצפון, טל. 054-4928302.
אחסון חלב-אם
לפני שאיבת חלב-אם יש להקפיד ליטול ידיים ולבצע ניקוי יסודי של המשאבה ושל כלי האיחסון. ניתן להשתמש בשקיות חד פעמיות המיועדות לאחסון חלב-אם במקום לאחסן בבקבוקים. יש לרשום את תאריך השאיבה על השקית או כלי האחסון של החלב, על מנת לדעת עד מתי הוא טוב לשימוש. כדאי להקפיא חלב בכמויות קטנות על מנת להפשיר ממנו רק את הכמות שהתינוק יזדקק לה, וכך למנוע השלכת חלב לפח.
· טיפ לגבי שקיות חד פעמיות – ישנם כמה סוגים: אוונט, גרבר – אין להשיג בארץ אך נחשבות מעולות! כדאי לבקש מארה"ב אם אפשר..., שקיות מקוריות של חברת מדלה – יקרות אך מצויינות. כדאי בכל מקרה למלא שקיות בחלב עד מחציתן לערך, ולא הרבה יותר, למניעת נזילות (בוכים, בוכים על חלב אם שנשפך...).
· לסגירת שקיות חלב שאוב כדאי להשתמש בקליפסים מפלסטיק אותם ניתן לרכוש בכל סופרמרקט, והמשמשים לסגירת שקיות קורנפלקס, למשל.
· יש לשים לב כי שקיות לחלב מתוצרת פלייטקס אינן מיועדות לשמירת חלב לאורך זמן (ולכן פעמים רבות נפתחות והחלב נשפך מהן במהלך ההקפאה) אלא מיועדות לבקבוקים בלבד.
תנאי אחסון ומשך זמן אחסון
25 מעלות (חדר ממוזג בקיץ): 4 – 6 שעות
20 מעלות (חדר בחורף ): 8 – 10 שעות
15 מעלות (צידנית עם קרחום, לא בתנאי "מדבר"...): 10 – 24 שעות
במקרר (במקום הקר ביותר, לא בדלת): 5 ימים
מקפיא שהינו חלק מהמקרר בבית: 3 – 4 חודשים
מקפיא חיצוני (DEEP FREEZER): שישה חודשים
חלב-אם הינו מוצר רגיש ויש להתנהל עימו בעדינות...
חלב שנשאב ניתן להשאיר בטמפ` החדר עד לארוחה הבאה בלבד.
חלב ששהה במקרר עד פרק זמן של מספר שעות ניתן להקפיא.
הפשרה וחימום של חלב-אם קפוא
מומלץ להפשיר את החלב הקפוא במקרר, אולם אם אין די זמן לכך אפשר לשים את הבקבוק תחת זרם מים חמימים, או בכוס של מים חמים – לא מעל 60 מעלות.
אין להפשיר או לחמם חלב-אם במיקרוגל!
אין להרתיח או לבשל חלב-אם. מעשים אלו יחסלו את ערכו התזונתי של החלב שנשאב בעמל רב!
יש לחמם את החלב לכל היותר עד חום הגוף, ויש תינוקות שישתו בשמחה את חלב-אמם גם אם אינו חם, ואפילו קר מהמקרר.
יש להשתמש בחלב שהופשר בתוך 24 שעות, ואין להקפיאו שוב. אין לחמם שנית חלב שכבר חומם - באם לא נלגם עד תומו אפשר לשמרו עד הארוחה הבאה ואח"כ יש לזרוק מה שנשאר.
לאחר מס` שעות במקרר עשוי החלב להפריש גושי שומן. שלב זה הוא תקין ואין פירושו שהחלב החמיץ. לחלב שהתקלקל יש ריח חמוץ ויש לשפוך אותו מיד.
אגב, חלב-אם הינו מוצר פרווה...!!!
מאמרים נוספים באתר הקשורים להנקה:
הנקה מוצלחת!
מסטיטיס – דלקת בשד, גודש ומלאות בשד
צהבת הנקה וצהבת היילוד
יועצות הנקה מוסמכות, תומכות הנקה, מרכזים טרטולוגיים
מדריך קצר לאם המניקה שחוזרת לעבוד וגם שואבת
מיתוסים בהנקה
חטיפים בהנקה – מתכונים מאוזנים בעשר דקות
אוכל, שתיה, תינוק, אשה
ויטמינים ותוספי מזון בהריון ובהנקה
קריטריונים לבחירת חזיות הנקה
ההנקה כאמצעי מניעה טבעי
קישורים להמון תמונות הנקה מדהימות
דיונים בפורום בנושא אחסון חלב–אם
http://www.leida.co.il/message.asp?qt=4521
http://www.leida.co.il/message.asp?qt=5714
http://www.leida.co.il/message.asp?qt=5852
http://www.leida.co.il/message.asp?qt=2505
דיונים בפורום בנושאי משאבות
http://www.leida.co.il/message.asp?qt=6732
http://www.leida.co.il/message.asp?qt=4830
http://www.leida.co.il/message.asp?qt=3867
http://www.leida.co.il/message.asp?qt=2740
|
