|
29/10/2002 11:19
|
marcy g
|
מאת:
|
|
מעגל: פחד, מתח, כאב...
|
כותרת:
|
היי שרון! קודם כל...כפי שכבר סיפרו לך פחד לקראת לידה מאד נורמלי...טבעי? אנני בטוחה. לדעתי בתכנון הטבע לא היינו אמורות לפחד מתהליכים פיזיולוגים טבעיים....בהיסטוריה של לידות רואים על תקופות ותרבויות שבהם לא היה שום פחד מלידה. ההפך... לא אכנס לשיעורי היסטוריה אבל אפשר וכדי לקרוא עליה בספר המדהים :"טבעי ללדת" של גילה רונאל, מירה ארצי-פדן ועלמה כהן-ורדי. פשוט ספר נפלא שיעזור לך לא לפחד מלידה!
בנוסף רציתי לשתף אותך בתאוריה שלי... אני חושבת שזה לא במראה שאנחנו מקיימים יחסי מין לפני שאנחנו יולדות. האם את זוכרת את הפעמים הראשונות שלך בסקס?היה קצת מפחיד? כאב? הפחד גורם לנו למתח שגורם לכאב. אם אני מתכווצת במקום להשתחרר...כואב לי! בנוסף שההורמונים שהגוף מפריש בזמןפחד
חוסמים את ההורמונים ה"טובים" אנדורפינים שהם שיכוך כאב טבעי וגם הורמון האוקציטוצין שמזרז לידה. בקיצור:
"We have nothing to fear, but fear itself"
הפחד הוא בעקר מה שגורם ללידות ארוכות וקשות. איך מתגברים אליו?
1) ספר ...כבר המלצתי
2) קורס הכנה ללידה (שלחי לי מייל ואמליץ לך)
3) תומכת לידה (דולה)ואו מיילדת פרטית....יש הבדל -נושא לדיון אחר!
בהצלחה. מרסי
|
תוכן התגובה:
|
תגובות נוספות
|
