פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי
 
19/2/2003 02:07 Ilana Shemesh, natural midwife מאת:
herbal remedies plus iron nails כותרת:
Best herbal source is Yellow Dock Root, 10-40 drops three times a day, depending on how low your iron is. Also nettle tea or tincture. Buy an iron pot to cook in (they are black and heavy) and you can absorb iron from this, especially if you cook something with vit. C in it like tomatoes or peppers. Or throw in some large (so you won't swallow them by mistake) iron nails (the kind that rust) in your cooking pots or soups to absorb the iron. Of course, dark green leafy vegetables, molasses, and meat (dark turkey or chicken, or red meat, liver) eggs.

תוכן התגובה:


תגובות נוספות
18/2/2003  11:36 מאכלים בעלי ברזל - טל מהלל
18/2/2003  16:13 ממליצה בחום על תכשיר שנקרא 'פלורדיקס'. תכשיר נוזלי בטעם אפשרי בהחלט שעשה אצלי פלאים. (ל"ת) - שרי 2
18/2/2003  18:12 תה סרפד יכול לעזור במקצת אבל במקרה של המוגלוביםן נמוך כדאי כן לקחת תכשיר אולי עדיף ברזל רך. (ל"ת) - זולו
18/2/2003  21:16 OT לליאתיתי - נירה
18/2/2003  22:20 לא הייתי מוותרת על כדורים, אבל בהחלט מוסיפה תזונה. מניסיון... - עפרה
19/2/2003  18:57 נירה מתוקה מקווה שעוד תגיעי לכאן - ליאתיתי


   
 

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש