פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי

29/8/2004 17:52 סאלוש מאת: למעשה היא אוכלת כמות עצומה בלילה כותרת: לא שיש לי פתרונות יותר מדי, ותחום הבקבוקים רחוק ממני מזרח כמערב, אבל שימי לב שהיא אוכלת כמות נכבדה בלילה, מבחינה תזונתית. כלומר, זה מעלה סימני שאלה לגבי התזונה שלה ביום. אולי ארוחת הערב מוקדמת מדי? קלה מדי? אני למשל בן אדם שאוהב לאכול משהו קל לפני השינה. ארוחת ערב שלוש שעות לפני השינה ממש לא תספק אותי (כמו שיש כאלה שעושים). או שאולי להכניס יותר אוכל במהלך היום. אני לא יודעת מה הנישנושים, אבל סה"כ לילדים אפשר לתת 6 ארוחות ביום, ושכולן יהיו מאוזנות ומשביעות. למשל ארוחה קלה יכולה להיות פרי וחתיכת גבינה. אבל שיהיה גם חלבון. מקווה שעזרתי... תוכן התגובה: תגובות נוספות 29/8/2004  14:38 יעל, - ריש 29/8/2004  19:58 האמת היא שהיא - יעל* 29/8/2004  20:48 OT לסאלוש - סליחה מיעל - ואם תיתי גם תתיחס - תמרה 29/8/2004  22:19 התכוונת בודאי לתחליב חלף. (ל"ת) - ח-ח-ח 29/8/2004  22:29 ועכשיו ברצינות- - ח-ח-ח 30/8/2004  08:34 תחליף ולא תחליב ....ועדכונון - יעל* 30/8/2004  09:03 יעל, - שרון-ש 30/8/2004  09:09 שרון-ש - יעל*

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש