אני מציעה שתמדדי את חום השחר ותעקבי אחר הפרשות. זו שיטה אמינה, גם אם מנג'סת, לאתר את הביוץ, ויעילה במיוחד דוקא כשהביוץ לא סדיר. יש אתר מצוין בשם fertilityfriend.com שמסביר איך לעשות זאת, וגם ניתן בו לרשום את תוצאות המדידות ולקבל יום ביוץ משוער.
|
תוכן התגובה:
|