טעמים ראשונים (מיכל וקסמן). שיש בו מספיק תפריטים והצעות לתפריטים שבועיים, כך שתדעי בדיוק מה את מכינה כל בוקר וכל ערב. לגבי הבלאגן הקיומי שאת מתארת, כסביבה קבועה ורקע לפעילותך השוטפת והוויתך, אני ממליצה לך להגדיר בסוף היום חצי שעה שעה, שכל ייעודה הוא לתכנון היום שלמחרת, ויתרת השבוע (ביום ה', מתכננים את כל שבוע הבא, וביתר הימים עושים צ'ק אפ על התכנון, מעדכנים ומתארגנים לעומק לגבי יום המחר). הבלאגן נוצר בד"כ מתוך המקום של ההתנהלות והשוטף, ונעצר במקום של תכנון והערכות. לפיכך, ישיבה מסודרת. חשיבה על השבוע. ניתוח ופירוק המשימות היומיומיות והשבועיות, יוכל לעשות לך סדר אמיתי בתוך הלו"ז, לייעל מהלכים, להשאיר לך זמן לכיופים במקום לרדוף אחרי הזנב של עצמך בכיבוי שריפות.החכמה היחידה היא להיות עקבית עם הקדשת פרק הזמן בסוף היום, ולא לוותר לעצמך.
|
תוכן התגובה:
|