לישון איתה כשהיא ישנה (אפילו קצת) ביום, זה ממש עוזר. אם את בעד, את יכולה לשקול בקרוב לינה משפחתית ואז קל יותר כי לא צריך ממש לקום מהמיטה בלילה כשמניקים. אני חושבת שממש בגיל הזה זה עוד עלול להיות מסוכן לפי מחקר שקראתי (אלא אם כן היא במיטה/מזרון נפרדת/נפרד ממיטתכם ליד המיטה) אבל בהמשך זה עוזר.
את יכולה להקיש גם במנוע החיפוש בעיות שינה ולקרוא עוד דיונים בנושא. בהצלחה.
|
תוכן התגובה:
|