נראה לי שאין מה לעשות, זה כל סיפור הרצועות, וכנראה ששרירי בטן חלשים מראש (מודה באשמה) זה לא עוזר... לגבי הגב התעמלות יכולה לעזור. לי יש כאבים בגב באזור הסרעפת, והמתיחות ידיים למעלה שלמדתי בהתעמלות די עוזרות לפעמים... אולי יהיו פה המלצות ספציפיות על התעמלות להריון בירושלים (אולי של קופת חולים?) בכל מקרה תרגישי טוב!
|
תוכן התגובה:
|