פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי
 
11/2/2007 13:54 מאיה של אופק ומעוף מאת:
כמה הצעות ודפלול כנסי כותרת:
לגבי השוקו, אני לא חושבת שזה כל כך בריא. כלומר עדיף לתת חלב מועשר ללא שוקו כתוספת או חלב טופי שהוא טיפה מתוק יותר. בשוקו גם יש קפאין וזה לא מומלץ לילדים.
יש משקה על בסיס דגנים שנקרא צ'יקו. ממש כמו נס קפה ולא רע בכלל, בריא מאוד, מלא סיבים. מומלץ לילדים.
לגבי הצעות נוספות:

קרקר של בייגל ובייגל עם זרעי פשתן. אצלנו הילדים התמכרו והוא מאוד בריא. אני עושה להם מזה לפעמים ממש כריכים קטנטנים עם קוט'ג בפנים.
יש כל מיני סוגים-דגנים, קמח מלא.
מה עם טוסט? גם משביע וגם בריא.
מעדנים-תנסי כל מיני עד שהוא יאהב משהו.
קורנפלקס בשקית בדרך לגן אם לא בא לו כבר עם חלב.

צנים עם משהו על זה, כל ממרח שהוא אוהב.
פנקייק בריאות מקמח מלא וטחינה (מיותר לציין רק במקרה שיש עודף זמן ואנרגיה).


תוכן התגובה:


תגובות נוספות
11/2/2007  09:10 ממתקים חילופיים - מיכל של נועה
11/2/2007  10:30 אצלנו: אבקת נסקוויק (שוקו) + חלב 3% מועשר בברזל. מתוק, טעים ובריא וממלא ונותן אנרגיה (ל"ת) - דפלול
11/2/2007  14:00 תודה!! את חושבת שהיא תאהב את זה? זה דומה בטעם לשוקו? (ל"ת) - דפלול
11/2/2007  14:15 דפלול, זה דומה לנסקפה חלש (טעים!!! גדלתי על זה...) אבל אם רוצים תחליף לשוקולד- אבקת קקאו חרובים! נראה, מתנהג, וטעים כמו אבקת קקאו... (ל"ת) - גלקה
11/2/2007  14:17 ואורלי, - גלקה
11/2/2007  14:29 תודה :-) (ל"ת) - דפלול
11/2/2007  15:14 אצלנו הולך טוסט מחיטה מלאה עם ממרח חלבה ולפעמים גם ממרח שוקולד "נוטלה". תחליף לשוקו - משקה שוקו ביג של מטרנה - ממש לא מתוק ועם כל מיני תוספות ויטמינים ומינרלים (רק בשעת הדחק ואם משקה אחר לא הולך). אפשר גם חמוציות מיובשות - מתוק חמצמץ ומונע דלקות.... (ל"ת) - חני המדווחת
11/2/2007  15:50 ולירדן נמאס מהצ'יקו אני מחפשת חלופות ר-ק בבקבוק כי זה זמן פינוק של הבוקר. מטרנה ביג? מי מכירה? (ל"ת) - רונה
11/2/2007  15:54 עוד רעיון - אורחת פורחת מהתפוצות
11/2/2007  15:59 לרונה (וכולן): מה שטובה כתבה על המטרנה ביג כשיצא - דפלול
11/2/2007  16:11 לרונה - אנחנו עם מטרנה ביג בטעם תות - אמא ל 2
11/2/2007  16:37 דפלול אבל אצלנו זה לא במקום ארוחה. זה משקה חם לבוקר. כמו הנס קפה שלנו. (ל"ת) - רונה
11/2/2007  20:20 מסכימה עם טוב. שיקי בלבד שותה את זה, אחת ליומיים-שלושה, וממש לא במקום ארוחה מזינה ולא על תקן מה שמוסיף ויטמינים וכו' במקום אוכל. (ל"ת) - חני המדווחת
11/2/2007  22:36 לאורלי גם אצלינו בן הארבע לא אוהב לאכול על הבוקר - גלה
12/2/2007  06:17 אצלנו ארוחת בוקר מקוצרת - - ריש
12/2/2007  07:05 רונה, מה עם תה צמחים או תה עם חלב ודבש? (ל"ת) - גלקה
13/2/2007  09:09 אצלנו בננה בבית וחטיף גרנולה לדרך :-) (ל"ת) - maia


   
 

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש