פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי

7/3/2007 08:52 גילי אבישי מאת: ובבקשה מאמר עם מקורות כותרת: אפטות (כיבים בפה) - טיפול בדרכים טבעיות אפטות הינן כיבים (פצעים) קטנים בתוך הפה ממקור ויראלי או חיידקי. שמם הרפואי המלא הוא Aphtous Stomatitis. האפטות מופיעות כפצעים בודדים או כמקבץ של פצעים בחיך. המראה האופייני שלהם הוא נקודות בגוון צהבהב מוקפים באדמומית ולעתים, מכוסים במעטה בעל גוון צהבהב. במקרים חמורים עלולים להתלוות לכיבים עייפות, חום, ובלוטות לימפה נפוחות. מלבד הטיפול הרפואי המקובל בתכשירים אנטיספטיים, ניתן לטפל בבעיה גם באמצעים לא כימיים. שינויים תזונתיים: על פי מספר מחקרים נמצא כי רגישות לגלוטן (מרכיב חלבוני בחיטה) עלולה להיות קשורה להתהוותן של אפטות. במספר מחקרים נמצא כי תזונה ללא גלוטן הפחיתה באורח ניכר את מספרם של כיבי הפה בקרב חולי צליאק. מחקרים נוספים מעידים כי רגישויות למזון ואלרגיות עלולות אף הם לגרום לכיבי פה ולהחמיר את מצבם. לפיכך, כדאי לבדוק אפשרות של שינוי תזונתי כאמצעי לטיפול בכיבים. שינויים באורח החיים: סיבות נוספות להתהוותם של כיבים עשויות להיות קשורות לשיניים תותבות שאינן תואמות, כמו גם סתימות או גשר ליישור שיניים שאינם מותאמים. נוכחותם של עזרים אורטודנטיים אלה עלולה אף להחמיר מצב נתון של כיבי פה ובמקרים אלה יש לפנות לטיפול אצל רופא השיניים, להתאמתם המלאה. משחות שיניים המכילות sodium lauryl sulfat עלולות אף הם לגרום לכיבי פה. כך עולה ממחקר שבוצע. לפיכך המנעות ממשחות שיניים המכילות מרכיב זה מביאות לשיפור משמעותי במצב בכיבים. נמצא כי חומר זה מסיר את השכבה המצפה את החיך ולכן מגביר את הסיכוי לפתח דלקות בחלל הפה. סיבה נוספת קשורה ללחצים, חרדות, ומצבי רוח העלולה להחמיר את כיבי הפה, אולם המחקר על כך איננו חד משמעי. תוספי מזון העשויים לעזור: ממספר מחקרים בקרב חולים עם כיבי פה חוזרים נמצא חוסר בברזל ובויטמינים מסוג B, ואילו נטילה של תוספי מזון אלה (ברזל וויטמין B קומפלקס,) הביאה להפחתה ולהגלדה מהירה יותר של הכיבים. תוספת של אבץ נמצאה אף היא כמפחיתה את הישנותם של כיבי פה. מחקר נוסף תומך בנטילה ו/או מריחה של אסידופולוס לאיחוי הפצעים. ריפוי באמצעות צמחי מרפא: לריפוי כיבי פה באמצעות צמחי מרפא נדרשת פורמולה (תערובת) המאגדת בתוכה מחד, צמחים בעלי תכונות כיווץ ואיחוי, ומאידך, צמחים בעלי תכונות אנטי ויראליות ומרגיעות. צמחים המוגדרים כאסטרינגנטים מכילים מרכיבים בשם טאנינים התומכים בתהליך ריפוים של פצעים. הטאנינים גורמים להפחתה בהפרשות של הרקמה הדלקתית ומעודדים צמיחה של רקמה חדשה מלמטה. בין הצמחים המומלצים מתוך קבוצה זו לשילוב בטיפול בכיבי פה ניתן למצוא את השוש קרח Glycyrrhiza glabraa . שטיפת פה עם תרכובת המכילה צמח זה פעמיים ביום הוכחה כיעילה על פי מספר מחקרים. צמח אסטרינגנטי נוסף המומלץ מאד לטיפול בפגעים בעור, ומומלץ לשלבו בטיפול, הינו הטיון הדביק Inula spp להגברת יעילות הטיפול ניתן, כאמור, לשלב צמחים אנטי מיקרוביאלים ואנטי דלקתיים המחטאים ומאיצים את תהליך החלמת הרקמה הפגועה. בין הצמחים היעילים ביותר לטיפול ניתן למצוא את צמח האכינצאה ואת הפרופוליס הידועים בתכונותיהם האנטי דלקתיות, והאנטי ויראליות. צמחים מיקרוביאליים נוספים יעילים במיוחד ניתן למצוא בקרב משפחת השפתניים, וביניהם את המרווה, האזוב המצוי, מור ורוזמרין. צמחים אלה ידועים ביעילותם בטיפול בזיהומים ודלקות בעור, וכן כתומכים במערכת החיסון. לסיכום: טיפול הכולל בתוכו תזונה מתאימה ותוספי מזון מתאימים יחד עם צמחי מרפא לטיפול מקומי עשויים לסייע בהפחתת תופעת כיבי הפה. עם זאת יש לתת את הדעת על גורמים נוספים העלולים לגרום ו/או להחמיר את הבעיה. בכל מקרה יש להיוועץ ברופא המטפל או במטפל מוסמך. ביבליוגרפיה 1. Wray D. Gluten-sensitive recurrent aphthous stomatitis. Dig Dis Sci 1981;26:737–40. 2. Ferguson R, Basu MK, Asquith P, Cooke WT. Jejunal mucosal abnormalities in patients with recurrent aphthous ulceration. Br Med J 1976;1(6000):11–13. 3. Ferguson MM, Wray D, Carmichael HA, et al. Coeliac disease associated with recurrent aphthae. Gut 1980;21:223–6. 4. Hay KD, Reade PC. The use of an elimination diet in the treatment of recurrent aphthous ulceration of the oral cavity. Oral Surg Oral Med Oral Pathol 1984;57:504–7. 5. Wright A, Ryan FP, Willingham SE, et al. Food allergy or intolerance in severe recurrent aphthous ulceration of the mouth. BMJ 1986;292:1237. 6. Nolan A, Lamey PJ, Milligan KA, Forsyth A. Recurrent aphthous ulceration and food sensitivity. J Oral Pathol Med 1991;20:473–5. 7. Chanine L, Sempson N, Wagoner C. The effect of sodium lauryl sulfate on recurrent aphthous ulcers: a clinical study. Compend Contin Educ Dent 1997;18:1238–40. 8. Herlosfson BB, Barkvoll P. Sodium lauryl sulfate and recurrent aphthous ulcers. A preliminary trial. Acta Odontol Scand 1994;52:257–9. 9. Herlosfson BB, Barkvoll P. The effect of two toothpaste detergents on the frequency of recurrent aphthous ulcers. Acta Odontol Scand 1996;54:150–3. 10. McCartan BE, Lamey PJ, Wallace AM. Salivary cortisol and anxiety in recurrent aphthous stomatitis. J Oral Pathol Med 1996;25:357–9. 11. Pedersen A. Psychologic stress and recurrent aphthous ulceration. J Oral Pathol Med 1989;18:119–22. 12. Porter SR, Scully C, Flint S. Hematologic status in recurrent aphthous stomatitis compared to other oral disease. Oral Surg Oral Med Oral Pathol 1988;66:41–4. 13. Palopoli J, Waxman J. Recurrent aphthous stomatitis and vitamin B12 deficiency. South Med J 1990;83:475–7. 14. Wray D, Ferguson MM, Hutcheon WA, Dagg JH. Nutritional deficiencies in recurrent aphthae. J Oral Pathol 1978;7:418–23. 15. Barnadas MA, Remacha A, Condomines J, de Moragas JM. [Hematologic deficiencies in patients with recurrent oral aphthae]. Med Clin (Barc) 1997;109:85–7 [in Spanish]. 16. Weusten BL, van de Wiel A. Aphthous ulcers and vitamin B12 deficiency. Neth J Med 1998;53:172–5. 17. Porter S, Flint S, Scully C, Keith O. Recurrent aphthous stomatitis: the efficacy of replacement therapy in patients with underlying hematinic deficiencies. Ann Dent 1992;51:14–6. 18. Wray D, Ferguson MM, Mason DK, et al. Recurrent aphthae: treatment with vitamin B12, folic acid, and iron. Br Med J 1975;2(5969):490–3. 19. Nolan A, McIntosh WB, Allam BF, Lamey PJ. Recurrent aphthous ulceration: vitamin B1, B2 and B6 status and response to replacement therapy. J Oral Pathol Med 1991;20:389–91. 20. Haisraeli-Shalish M, Livneh A, Katz J, et al. Recurrent aphthous stomatitis and thiamine deficiency. Oral Surg Oral Med Oral Pathol Oral Radiol Endod 1996;82:634–6. 21. Pang JF. Relation between treatment with traditional Chinese medicine for recurrent aphthous ulcer and human zinc and copper. Zhongguo Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi 1992;12:280–2, 260–1 [in Chinese]. 22. Endre L. Recurrent aphthous ulceration with zinc deficiency and cellular immune deficiency. Oral Surg Oral Med Oral Pathol 1991;72:559–61. 23. Merchant HW, Gangarosa LP, Glassman AB, Sobel RE. Zinc sulfate supplementation for treatment of recurring oral ulcers. South Med J 1977;70:559–61. 24. James APR. Common dermatologic disorders. CIBA Clin Symposia 1967;19:38–64. 25. Werbach MR. Nutritional Influences on Illness, 2d ed. Tarzana, CA: Third Line Press, 1993, 56 [review]. 26. Gerenrich RL, Hart RW. Treatment of oral ulcerations with Bacid (Lactobacillus acidophilus). Oral Surg 1970;30:196–200. 27. Das SK, Gulati AK, Singh VP. Deglycyrrhizinated licorice in aphthous ulcers. J Assoc Physicians India 1989; 37:647. -------------------------------------------------------------------------------- תוכן התגובה: תגובות נוספות 6/3/2007  22:17 אני הייתי הולכת למשהו אלטרנטיבי - אני גיטרה 6/3/2007  22:47 חוסר בויטמין B12 - ט 7/3/2007  00:13 ובמיידי, יש טיפול, ודומני שזה גם מדבק - אורנה דן 7/3/2007  08:49 כיבים בפה - גילי אבישי 7/3/2007  08:56 ועוד לינק - גילי אבישי 7/3/2007  09:39 תודה לכולן! אכן יש לי חוסר בברזל וויטמין בי ולגילי - נטוש

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש