אלה המלצותי:
תתקשרי מראש לבית החולים ותבררי אם יש יועצת הנקה, מתי היא נמצאת, שעות וכו'. תשאלי אותה מה מדיניות בית החולים כלפי הנקה - יש בתי חולים שמאד מעודדים הנקה ויש כאלה שמהר מאד דוחפים לתינוק בקבוק, אפילו בלי להתייעץ עם האם! אם יש לך אפשרות שיועצת ההנקה תהיה איתך כבר בהנקה הראשונה - מה טוב. חשוב מזה שתהיה איתך יועצת הנקה ביום הראשון לאחר הניתוח כי אז ההרדמה עוברת והכאבים חזקים וההורמונים מתחילים לחרפן. אם אין בבית חולים הייתי במקומך שוקלת להביא באופן פרטי, זה עלול לעלות בסביבות ה-300-400 ש"ח אבל תחשבי שזה סכום של חודש אחד של תחליפי חלב ותביני שזה לא נורא...
מעבר לזה - אל תתחייבי לקבל אורחים. תמיד שיהיה איתך מישהו כדי להביא את התינוק ולהחזיר כי ביום-יומיים הראשונים לא תוכלי לעשות את זה לבד (גם אח"כ זה יהיה קשה אבל אפשרי וחשוב לעשות את כל זה לבד ברגע שאפשר - רק שיהיה מישהי לידך למקרה שתצטרכי). תקחי בחשבון שכואב אחרי קיסרי וההנקות כואבות כי ההנקות הראשונות משחררות חומר שתורם להתכווצות הרחם חזרה למקום וזה מאד כואב במקום של הצלקת (אם כי זה מאד מאד טוב וזה אחד מיתרונות ההנקה אחרי קיסרי - הרחם חוזר למקום הרבה יותר מהר!). אני פשוט ישבתי לי בחדר עם ציצים בחוץ רוב הזמן, לא קיבלתי אורחים והשקעתי את כל האנרגיות שהיו לי בהנקה ובתינוקת שלי. זה גרם כמובן לריבים גדולים עם משפחה וחברים שציפו למלא את החדר בהמוניהם מדי יום, אבל מה לעשות, הנה ההתמודדות הראשונה עם העולם מסביב שלא תמיד מבין מה עובר עלינו...
אותי שכנעו בבית החולים לתת בשני לילות תחליף כדי לישון. בדיעבד זה היה ממש מיותר, אבל זה לא פגע לי כלל בהנקה.
אל תתני לאף אחד בעולם להלחיץ אותך עם ההנקה!! יכולות לבוא אמהות, חמות, דודות, חברות ולספר לך שאחרי קיסרי אי אפשר להניק, שהחלב מגיע מאוחר יותר מאשר לידה רגילה (זה ממש לא נכון, לפחות אצלי זה לא היה נכון), שהתינוק רעב ואת צריכה להקשיב לצרכים שלו. שצריך לתת פעם בשלוש שעות או ארבע שעות, שההנקה צריכה לקחת 15 דק' כל ציץ ועוד שאר קישקושים. תזרמי עם התינוק - אם הוא/היא ירצה להשאר על הציצי 3 שע' - שישאר - הם יודעים מה טוב בשבילם ומה הם צריכים וזה מגרה את ייצור החלב (אצלי היו סדרות הנקה של 4 שעות אפילו...).
אני אישית כשהגעתי לבית החולים יידעתי את כולם שאני מתכוונת להניק וביקשתי לא לתת לי חומרים שיכולים להיות בעייתיים לתינוקת. ביקשתי מראש שאוכל להניק מיד לאחר הניתוח ובכל זאת איך שעליתי מההתאוששות עשו לי בעיות ואמרו לי שאני צריכה לנוח. אז פשוט לא ויתרתי להם והתעקשתי לקבל את התינוקת להנקה. כיום אני מבינה כמה זה היה חשוב. ההנקה הראשונה הזאת גם לא קשה כי חומרי ההרדמה עדיין קצת פעילים וההתרגשות גדולה ועדיין לא סובלים כל כך מהכאבים של הניתוח.
טיפים נוספים: להביא מצלמה דיגיטלית לצלם את הרך הנולד מיד אחרי שיוצא כדי שבהתאוששות תוכלי להביט לפחות בתמונות, להביא תחתונים לאחרי לידה של שילב - ענקיים וכמנעט לא מורגשים. כל דבר אחר כואב בתפרים. להביא חלוק או להשתמש בחלוק של בית החולים - אי אפשר ללבוש מכנסיים כמה ימים. שיביאו לך ליום אחרי מיץ תפוחים וליומיים אחרי מיץ שזיפים. אם את רגישה לאופטלגין להביא אדוויל. אקמול בקושי משפיע על הכאבים. בהצלחה
|
תוכן התגובה:
|