'סקר הנחירות הגדול' – יצא לדרך! .=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.
מיועד לנוחרים/נוחרות, סובלים/סובלות.
"נחירות? רק לדבר על זה זה מביך. אז למה סקר? כדי לברר מה אנשים יודעים על העניין באמת. כי נחירות הן לא רק דבר מביך, הן יכולות להתפתח לסכנה רפואית אמיתית. התוצאות יכולות לעזור להרבה אנשים שמחפשים פתרון וקודם כל, לפזר קצת את המבוכה."
אם אתם מכירים נוחרים/סובלים נוספים אנא ידעו אותם על הסקר, ככל שיירבו התשובות כך הסקר ישקף יותר טוב את המצב.
הפתרון המוצע =.=.=.=.=.=.=
התנהגותי: לומדים נשימה בריאה (בלי ניתוח, בלי התקנים, ובלי מכונת הנשמה). עם שינוי דפוס הנשימה משגוי לתקין הרקמות הרכות בלוע ובגרון מתחזקות, והרעש שנוצר במעבר האוויר עליהן פוחת. לומדים את זה בסדנא, ומתרגלים בבית יום יום.
פרטים: www.buteykopractice.com/Snoring.html
צרו קשר: Orna@ButeykoPractice.com
בברכת לילה ששששששששששקט,
אורנה
|
תוכן התגובה:
|