|
24/4/2003 13:59
|
טובה קראוזה - דיאטנית קלינית
|
מאת:
|
|
סוכרת קדם-הריונית
|
כותרת:
|
שלום אדמה טובה,
בשלב כה מוקדם של ההריון לא מדובר בסוכרת הריונית אלא בסוכרת שהיתה קיימת עוד לפני ההריון, להלן סוכרת קדם הריונית.
מבלי להתחמק, אכתוב לך כי שכיחות המומים בקרב תינוקות לנשים סוכרתיות גבוה עד פי 3 מאשר בילדים לאמהות ללא סוכרת. החדשות הטובות הן, שאיזון וטיפול ומעקב קפדניים לפני הכניסה להריון ובמהלכו יכולים להפחית באופן קיצוני את שכיחות המומים.
מכיוון שאת בשלב כה מוקדם של ההריון, את צריכה להתחיל מיד בתהליך - אני מאמינה שאת מטופלת על ידי צוות רב מקצועי שכולל רופא/ת נשים להריון בסיכון גבוה, אנדוקרינולוג/ית ודיאטנית עם בדיקות נוספות של קרקעית העין, ובדיקות נוספות (לב, נוירולוגיה, כליות-איסוף שתן ל-CCT ומיקרואלבומין, המוגלובין A1C צריך להיות, כמובן, קרוב לנורמה ככל האפשר). אם לא - פני בהקדם ליחידה להריון בסיכון גבוה של קופת החולים שלך.
לגבי הפירות והעמילנים:
לחם לבן, אורז לבן ותפוחי אדמה אשר נאכלים על קיבה ריקה גורמים לעליה חדה ברמות הסוכר בדם (אינדקס גליקמי גבוה) למרות היותם פחמימות מורכבות.
לכן מומלץ לאכול מזונות בעלי אינדקס גליקמי נמוך - כמו לחם מחיטה מלאה וכו' ולא על קיבה ריקה.
פירות - למרות שהאינדקס הגליקמי שלהם נמוך יותר, עדיין צריך לאכלם בארוחה מעורבת, שוב, כדי לאפשר עליה מתונה יותר של רמות הסוכר בדם.
מחזיקה לך אצבעות ומקווה שהכל יהיה בסדר. שימרי על עצמך וטפלי בעצמך ובעובר. גם עכשיו, וגם לאחר הלידה. לסוכרת יש סיבוכים קשים שאפשר למנוע אם מקפידים על איזון רמות הסוכר בדם.
טובה.
|
תוכן התגובה:
|
תגובות נוספות
|
