אני לא מכירה בדיוק את סוגי התה אבל אחותי סיימה את לימודי הנטורופטיה והמרצה שלה הכין לי חליטה ממספר צמחים הכוללים ביניהם את עלי הפטל. אני בשבוע 20 אבל יש לו חליטות לפי טרימסטרים. ההוראות על גבי השקית אומרות 2 כוסות ביום ולא מפרטות אחרי או לפני האוכל.(יכול להיות שזה קשור לשבועות מתקדמים).
מה שחשוב בשתייה זה לשתות לאט ובלגימות קטנות כך שהנוזלים יספגו טוב יותר בגוף. כאשר את שותה מהר או מספר "שלוקים" רב (כאילו אחרי אימון או משהו כזה) כושר הספיגה נמוך כי הגוף לא מספיק לספוג את הנוזלים.
אני אנסה לשוחח עם אחותי בערב ולחזור אליך. ** כיף לך שזה טעים לך, לי זה ממש ממש לא!!!
|
תוכן התגובה:
|