שלום יעל, 1. חלב סויה אכן מכיל פיטואסטרוגנים, ולכן מומלץ להמעיט בצריכתו, אלא אם קיימת סיבה להימנע ממוצרי חלב.
2. דגים ומוצרי דגים הם אלרגניים ולכן כדאי להימנע מהם עד גיל שנה.
3. אמנם שיבולת שועל מכילה יותר סיבים מסיסים, אך אם תשווי את הערכים התזונתיים של הדייסות תראי שכולן מכילות את אותה הכמות של הוויטמינים והמינרלים.
|
תוכן התגובה:
|