העיצה הלא מקצועית שלי

10/10/2003 13:27	רוית	מאת:
העיצה הלא מקצועית שלי		כותרת:
מדובר אמנם בעניין מאוד אינדיבידואלי, אבל אני בראשית ההריון פשוט קיבלתי החלטה גורפת לוותר על כל הדברים המשמינים עד לאחר הלידה: כדי לא להתעסק עם ספירת קלוריות וחשבונאות של "היום אכלתי יותר ומחר פחות" הרשתי לעצמי לאכול כמה שרציתי מבחינת כמויות, אבל לא נגעתי בשומנים וסוכרים באופן טוטאלי. כל פעם שהתעורר החשק אמרתי לעצמי: זאת תקופת מבחן- 9 חודשים של התנזרות. אחר כך תוכלי לחגוג כמה שתרצי. כך עמדתי בזה. אסורים- מטוגנים- צ'יפס, ג'אנק פוד, מתוקים ומנות אחרונות (מותר רק דיאטטים). כל המאפים המשמינים- מלאווחים בורקסים פיצות. מה נשאר את שואלת? המון: סלטים וירקות בכיף, פסטות, עוף, פחמימות,לחם קל, גבינות דלות שומן, יש המון אופציות. בהצלחה.		תוכן התגובה:

תגובות נוספות

9/10/2003 16:16

אין לי עיצה מועילה, אספר לך מה אני עשיתי - מורגין

9/10/2003 16:51

אני נורא פחדתי להשמין מפאת משקל עודף בסיסי - HILLA

9/10/2003 17:59

לשומרי משקל - ורד

9/10/2003 18:00

9/10/2003 19:11

ועוד OT לHILLA- - הללי

9/10/2003 21:33

עליה במשקל בהריון - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית