פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי

15/2/2004 23:18 טובה קראוזה - דיאטנית קלינית מאת: צפירת הרגעה ודיון מן העבר. כותרת: בעילום יקרה, מה שלי, אישית, עזר בהריונות הוא ידע. מהתחום שלי כמובן. והידע לטובתנו: אם עולים במשקל במידה המומלצת במהלך ההריון ועושים דיאטה מתונה החל מחודש וחצי לאחר הלידה, אפשר לחזור למשקל טרום ההריון תוך שנה מהלידה. האמת היא שרוב האימהות עמן עבדתי חזרו למשקל המקורי שלהן תוך זמן קצר יותר משנה, אך בכל זאת תוך מספר חודשים. זה בהחלט מוזר לסחוב כרס גדולה במקום בטן שטוחה, ובחברה שלנו זה כאילו לא אסתטי, אבל נסי לבדוק את האפשרות לפרגן לעצמך לתפוס יותר מקום. נשים לא עושות את זה מספיק. נסי לעשות דברים קטנים שיגרמו לך להרגיש טוב יותר: גם אם לא נעים לך ללבוש בגדים, טפחי את עצמך באיפור, שרשרת יפה וכו', פנקי את עצמך במסאז', בספר טוב, בפגישה עם חברה טובה, עשי פעילות גופנית מתונה ותרגישי טוב יותר עם עצמך (זה מדעי, האנדורפינים, את יודעת). ולקינוח, הנה דיון מלפני שלוש שנים בדיוק. שווה קריאה: http://leida.co.il/message.asp?qt=641 תרגישי טוב, מבפנים ומבחוץ! טובה. תוכן התגובה: תגובות נוספות 16/2/2004  09:05 אני חןשבת שאין דבר יותר סקסי מאישה בהריון, כמובן כזו המרגישה טוב עם עצמה - - מיכל של איל 16/2/2004  10:05 ובכן ובהמשך לספר מדריך הנשים להריון ולידה - תמרה

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש