לא סבלתי כ"כ מבחילות בהריון אבל אני מכירה את התחושה שהזו כי יש לי מיגרנות (שדווקא בהריון נעלמו) ואז אני מתפללת שאקיא כי אז יש הקלה. בכל אופן מה שעזר לי זה לא לנסות להקיא אלא פשוט לשים קרטון של מיץ תפוזים סחוט טבעי ליד המיטה. כל פעם שהבחילה רק התחילה היתי שותה בשלוקים קטנים וזה היה עובר. גם ביסים מעוגיות מלוחות יבשות או קרקרים מאד מקלים. חשוב שהקיבה לא תהיה אף פעם ריקה כי אז מיצי הקיבה נכנסים לפעולה וזה מחריף את הבחילה לכן שאי איתך תמיד עוגיה או קרקר בתיק. תרגישי טוב מיכל
|
תוכן התגובה:
|