פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי
 
23/5/2004 21:23 טובה קראוזה - דיאטנית קלינית מאת:
למוניק - על זרעי פשתן. כותרת:
הי,
1. זרעי פשתן טחונים הם מקור לחומצת שומן מסוג אומגה שלוש שהופכת בגוף לשתי חומצות שומן אומגה שלוש חשובות (אם כי ביעילות לא גבוהה). כמו כן, הם יעילים מאד נגד עצירות.
2. אם את קונה טחון - אפשר לשמור ארבעה חודשים במקרר, רצוי במקפיא. רצוי כמובן לקנות שלמים ולטחון במטחנת קפה, אבל אישית נראה לי התעסקות גוזלת זמן. אם את מוכנה לכך, לבריאות. הטחינה מגדילה את שטח הפנים והחמצון מהיר יותר. שומן מחומצן מכיל חומרים שאינם בריאים (לא לדאוג, לא מתים מזה) אבל מרגישים גם את הטעם, וממילא לא אוכלים אותם במצב זה.


תוכן התגובה:


תגובות נוספות
23/5/2004  11:34 מעתיקה את השאלה שלי שפתחתי כמה עמודים אחורה - שביט
23/5/2004  11:35 היי טובה - ריקי
23/5/2004  11:51 הי טובה! מקווה ששלומכם בטוב! - טלי תקומי
23/5/2004  12:05 סרבן פירות ושאלה לגבי ארוחות ערב - שני .א.
23/5/2004  12:07 ביצים במאפים - אולגה
23/5/2004  12:22 טובה, ידוע לך האם כדורים נגד דיכאון יכולים לעזור בהרזיה? - שואלת
23/5/2004  12:24 היי טובה- שאלות בקשר לתירס - לוליק
23/5/2004  12:39 הי טובלה - אורלי_ו
23/5/2004  12:48 שביט - בן 11 חודשים - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית
23/5/2004  12:53 לריקי - במקום בשר ודברי חלב - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית
23/5/2004  12:56 לטלי - על הממתיקים - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית
23/5/2004  13:17 תודה! -(,)- (זה חיבוק) - טלי תקומי
23/5/2004  13:28 הי, טלי הזכירה לי, על כמיהה למתוק. - HILLA
23/5/2004  13:28 היי טובה יקרה, שאלה לי - roniti
23/5/2004  13:49 לטובה היקרה-על הרעבת פטריה ווירוס מעיים - אמא של ליבי
23/5/2004  13:51 טובה, תודה (ל"ת) - ריקי
23/5/2004  13:56 לשני - על פירות וארוחת ערב - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית
23/5/2004  13:58 לאולגה - על ביצים במאפים - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית
23/5/2004  14:11 שאלה בקשר ל מים - דבי
23/5/2004  14:27 על שילוב חלב בתפריט של בן שנה וארבעה - דניאלה
23/5/2004  14:54 טובה היקרה - לירון
23/5/2004  15:16 לשואלת - על תרופות נגד דיכאון והרזייה - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית
23/5/2004  15:18 בים בם בם - תירס חם (ללוליק) - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית
23/5/2004  15:22 אנרג'י כריות - לאורלי ו - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית
23/5/2004  15:30 טלי והילה - כמיהה למתוק - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית
23/5/2004  15:34 רוניתי - לגבי הויטמינים - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית
23/5/2004  15:41 לאמא של ליבי - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית
23/5/2004  15:54 תפוחי אדמה בתנור - האם זה כמו טיגון - סאלוש
23/5/2004  16:16 טובה היקרה - שאלה בעניין כמויות - ציפי
23/5/2004  16:20 טובה, תודה. לאמא של ליבי - HILLA
23/5/2004  16:55 אהלן טובה, ושתי שאלות - מוניק
23/5/2004  17:22 לטובה - אלפי תודות!!! (ל"ת) - אמא של ליבי
23/5/2004  18:53 לדבי - מים ותמ"ל - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית
23/5/2004  19:14 טובה, תודה רבה (ל"ת) - שואלת
23/5/2004  20:02 תודה טובה. עכשיו אני רגועה! (ל"ת) - דבי
23/5/2004  20:15 לדניאלה - שילוב חלב בתפריט של בן שנה וארבעה - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית
23/5/2004  20:31 היי טובה - אין לי שאלה כי כולם כבר שאלו הכל... - ורד שלשחר
23/5/2004  21:05 שלום טובה, - תהילה
23/5/2004  21:12 לירון יקרה, - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית
23/5/2004  21:14 סאלוש, - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית
23/5/2004  21:19 לציפי - גיל שנה וחצי - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית
23/5/2004  21:23 וואלה טובה. רעיון מעולה. אני אמסור לה ואפנים בעצמי להבא אם תהיה שאלה דומה. תודה! (ל"ת) - לירון
23/5/2004  21:25 תהילה - לגבי דייאט - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית
23/5/2004  21:46 לטובה- ילד בן שנה וחצי שרק אוכל מוצקים - יעלי ב.
23/5/2004  21:48 נלחץ לי בלי להגיד תודה... אז תודה יעל (ל"ת) - יעלי ב.
23/5/2004  21:58 טובה, תודה רבה! (ל"ת) - דניאלה
23/5/2004  22:08 HILLA- תודה רבה על המידע ושאלת הבהרה - אמא של ליבי
23/5/2004  22:49 טובה - שאלה לגבי ענבים ומים שבושלו בהם פירות / ירקות - שירין
23/5/2004  23:09 שאלה בקשר לתה ירוק - דניאלה
23/5/2004  23:38 תמ'ל כתוספת - נועה
24/5/2004  09:10 צורך בהנקה / תמ"ל לבן 11 חודשים - נתי של גיא גיא
24/5/2004  09:53 לאמא של ליבי. פתוגני=גורם מחלות - HILLA
24/5/2004  13:02 תודה טובה. אני כבר איזה שעה חושבת עליך ועל בנך מההודעה של הבוקר. אין לי משהו חכם להגיד, רק שמחזיקה לכם אצבעות שיסתדר... (ל"ת) - roniti
24/5/2004  14:00 על לחם - טולי
24/5/2004  15:42 טובה, תודה רבה! (וטולי) - סאלוש
24/5/2004  15:57 דניאלה - לא נכון - סאלוש
25/5/2004  10:16 HILLA- שוב תודה רבה על התשובה המושקעת, עזרת לי מאד! (ל"ת) - אמא של ליבי
25/5/2004  14:11 טובה'לה, בקשר לשילוב תמ"ל - ורדי
30/5/2004  15:41 ליעלי: - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית
30/5/2004  15:44 שירין יקרה, - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית
30/5/2004  15:50 לדניאלה על תה ירוק ולנועה: - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית
30/5/2004  15:55 נתי של גיא גיא - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית
30/5/2004  15:57 טולי - על לחם - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית
30/5/2004  16:00 לורדי: - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית
30/5/2004  16:00 הפינה סגורה, נא לא להוסיף שאלות. תודה! (ל"ת) - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית
30/5/2004  19:27 טובה - תודה רבה! - ורדי
31/5/2004  19:44 לסאלוש ולטובה, בהצתה מאוחרת מאד - תודה! (ל"ת) - דניאלה


   
 

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש