פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי
 
14/9/2004 17:18 ורד מאת:
שתיים מתוך שלוש הולך? כותרת:
על הטוסיק - אם אני זוכרת נכון מההריון עם עמליה גם אני סבלתי מהתכווצות איומה של איזה שריר בתחת. סיפרתי על זה למורה שלי ליוגה שטענה שמדובר בהקרנה מכאבי גב תחתון. תיקנתי אותה באדיבות, והסברתי שאולי אצלה (נמוכה קצת) גב תחתון זה תחת, אצלי לא. היא חייכה בהבנה (כנראה שלא הייתי הקרציה הראשונה שהסבירה לה), ואמרה שככה זה בהריון, גב תחתון חלש (ועם גובה כמו שלך זה לא איזו הפתעה) מקרין על התחת והרגל. המשכתי לעקם את האף, עד שסדרת תרגילים לחיזוק הגב התחתון באופן פלאי שיפרה את מצב הישבן. אז לידיעתך.

ובעניין המדרגות: אני לא זוכרת באיזה שבוע את, אבל אם את עוד מסוגלת לקחת אותו על הידיים מדי פעם, פרגני לו פינוק. יש ימים כאלה שפתאום מתמלאים במרץ ודברים שבדרך כלל נורא כבדים נעשים קלים. אם עוד יש לך ימים כאלו נצלי אותם לזה. כדי שיבין שכשאת יכולה את עושה. גם תגידי לו, היום אני מרגישה חזקה ואני מפנקת אותך.

מעבר לזה, כשאת עייפה וזה גדול עלייך תתעקשי. מסכימה אתך שלהגיד "אני למעלה" זה לא כמו "אני הולכת". אנחנו אמנם רק בקומה ראשונה, ותחושת קשר העין נשמרת. אבל כשאני מעוכה מעייפות, אני עולה ומשאירה דלת פתוחה תוך הכרזה, "מותק, מחכה לך למעלה". אני שונאת את מלאכת השידולים הסיזיפית הזו.

וחוץ מזה, נדמה לי שהעליה והירידה במדרגות עבורם היא גם משחק. תרגול מוטורי. אז כן, לפעמים גם עמליה מאמצת איזו שיטה חדשה. אם יש לי זמן, סבבה, שתקח את הזמן. אם אין, אז על הידיים. כזו אני. אימא של פעם. אני לא תמיד מחכה שיתאים לה.

תוכן התגובה:


תגובות נוספות
14/9/2004  16:00 היי - טליה
14/9/2004  16:19 הי דניאלה, שנה טובה! - קצת היפו'
14/9/2004  17:04 הי דניאלה! בקשר להתכווצויות - - ורדי
14/9/2004  18:18 דני, לי יש אחד מתוך 3... - רחליקה
14/9/2004  21:00 תודה לכן בינתיים - דניאלה
14/9/2004  21:11 שנה טובה למתוקה! (וגם שתיים משלוש...) - קרן (אחרת)
14/9/2004  21:36 דניאלה - אור
14/9/2004  21:37 דניאלה מותק, אחד גם טוב? - annat
14/9/2004  22:02 דניאלה, - לין
14/9/2004  22:07 לפטריה - תמרה
14/9/2004  22:47 פטרייה והתכווצויות - נלי
14/9/2004  23:39 דניאלה לגבי הפטריה - שירלי2
14/9/2004  23:42 לגבי ההתכווצויות - שרה
14/9/2004  23:55 שכחתי לגבי הסוכרת הריון - שרה
14/9/2004  23:57 זה הזמן לעבור דירה - אפרת של אוריאל
15/9/2004  00:32 קל לדבר על מעבר דירה, אבל לא תמיד זה אפשרי (ל"ת) - שרה
15/9/2004  00:44 שרה צודקת. (ל"ת) - לין
15/9/2004  07:40 בנות יקרות, תודה. - דניאלה
15/9/2004  08:00 בקליפות הביצים יש סידן שנקלט היטב - שרה
15/9/2004  12:58 OT דניאלה - השארתי לך את שמן הפרינאום של בייביטבע על מדף גבוה משמאל בכניסה לגן של יובלי. תבקשי את ירלי - היא יודעת שתבןואי לקחת את זה. בהצלחה!!! (ל"ת) - חני המדווחת (מגיחה לרגע מאריזת הבית)
15/9/2004  20:23 לי ידוע שהתכווצויות מראות על חוסר אבץ ומומלצות בננות לפתרון הבעיה! (ל"ת) - פשפשית
17/9/2004  15:43 ג'ל עץ התה - ופטנט שמוזיל את המחיר - סאלוש


   
 

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש