 |
 |
|
| פורום | השבוע | אינדקס | אופנה | יוגה | גברים וצירים | היום שאחרי | הצילו צירים | תזונה | מאמרים | חדשות | ראשי |
| 22/9/2004 11:44 | אלישבע | מאת: |
| צום ביום כיפור לנשים הרות ומניקות | כותרת: | |
|
בעיקרון, ביום כיפור חייבים לצום כולם- כולל נשים הרות ומניקות. יוצאות דופן יחידות הן נשים תוך כדי לידה או תוך שלושה ימים מהלידה. נשים הרות או מניקות שמרגישות חולשה רבה, יכולות לאכול או לשתות, מותר להן *והמצווה* שלהן היא לאכול. ההחלטה לאכול יכולה להיות של האישה, על פי הרגשתה האישית, או על פי הוראת רופא, אפילו אם האישה מוכנה לצום. אלא, שלא אוכלים בבת אחת אכילה רגילה. מתחילים באכילה "לשיעורים", היא אכילה מועטת שאינה מפסיקה את הצום. מדובר על שתיה של בערך "מלוא לוגמיו" כל תשע דקות, ואכילה של "ככותבת" כל תשע דקות. אם אכילה ושתיה לשיעורים לא עוזרת, מותר- וצריך- וחייבים- לאכול כרגיל. למעשה, יש להכין לפני הצום אם ה"שיעורים": מלוא לוגמיו: ממלאים את הפה במים כך שלחי אחת בלבד מלאה לגמרי במים, פולטים לתוך כוס ומסמנים כמה cc יש. זוהי המכות "מלוא לוגמיו" של המודד. ככותבת: אני לא בטוחה (יכולה לבדוק) אבל בעיקרון זה פחות מ28 גרם, אולי משהו כמו 15 גרם. כדאי לקחת כמה סוגי מאכלים ולשקול אותם (בבית או בסופר) לפני הצום, כדי לדעת מה הכמות המדויקת בכל מאכל (למשל, כמה זה 15גרם לחם, כמה זה 15 גרם תפוח ועוד). זהו זה. בעיקרון לא שמעתי אף פעם על איסור מוחלט לצום בהריון- אם הוא רגיל ותקין. בצומות אחרים נשים הרות לא צמות, רק ביום כיפור ותשעה באב. שיהיה צום קל לכולן, וגמר חתימה טובה! אם צריך אני עדיין כאן. אלישבע. |
תוכן התגובה: | |
תגובות נוספות
| 22/9/2004 10:55 | קודם כל בשעה טובה!! - ענבל |  |
| 22/9/2004 10:59 | למיטב ידיעתי אסור לצום בהריון עקב חומרים מזיקים שמצתברים בגוף. אנה שאלי רופא (ל"ת) - נעמי | |
| 22/9/2004 11:00 | קודם כל מזל טוב, - עידית של שחר | |
| 22/9/2004 11:05 | O.T במבי, סטלה או כל מי שמכירה- יוגה להריון באיזור הוד השרון! (בשביל חברה ) - עידית של שחר | |
| 22/9/2004 11:05 | השליש הראשון בהריון הוא תקופה קריטית מאין כמוה - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית | |
| 22/9/2004 11:19 | קודם כל מזל טוב, דבר שני, אני צמתי והייתי בתחילת הריון, מה שהרופא אמר י זה שמותר לצום נכל עוד אני מרגישה בסדר. בהצלחה (ל"ת) - נתי | |
| 22/9/2004 11:22 | בשעה טובה! איזה יופי. שכל השנה תהיה מלאה בבשורות טובות. - אריאלה | |
| 22/9/2004 11:24 | מתוקה הדבקת אותי בהתרגשות..מזל טוב ענקי ושילך חלק וטוב! (לא יודעת בקשר לצום, סליחה) (ל"ת) - roniti | |
| 22/9/2004 11:25 | שלום ובשעה-טובה! - דבורי | |
| 22/9/2004 11:30 | תודה לכולכן אתן מחממות לי את הלב השמח (ל"ת) - ההריונית | |
| 22/9/2004 11:31 | וואוו איזה כיף, הלוואי שיהיו הרבה הודעות משמחות כאלה השנה, (ל"ת) - ורד ג. | |
| 22/9/2004 12:44 | אלישבע נכון! הזכרת לי פתאום. - דבורי | |
| 22/9/2004 12:47 | O.T לעידית של שחר - סטלה | |
| 22/9/2004 14:12 | O.T לסטלה - עידית של שחר | |