או תתייעצי עם דיאטנית וכך תוכלי לשלוט ביצר ותאכלי מה שנכון ובריא ואולי לא תעלי כל כך הרבה במשקל? קשה להוריד את זה אח"כ וכמו שכתבה פשפשית נהיים סימנים מגעילים בגוף. אני יודעת מנסיון שקשה לשמור לבד בלי תמיכה וגם אני זללתי בלי חשבון והייתי רעבה כל הזמן ועד היום אני מנסה להוריד את הקילוגרמים האחרונים (כבר שנתיים אחרי לידה). אם רק הייתי מתייעצת עם מישהו מומחה אני בטוחה שלא הייתי מעלה את כל מה שהעליתי. מאחלת לך שיהיה לך הריון קל ומשעמם ובהצלחה בהתמודדות עם המשקל.
|
תוכן התגובה:
|