אנחנו משיגים עוד שעת שינה בבוקר אם אנחנו זוכרים להחשיך את החדר של הבנות. אבל בעצם - זה לא רלוונטי, כי ב4:30 ממילא אין אור, אז זה לא מה שמעיר אותו. אז אולי משהו אחר? חלון פתוח, ואולי קר לו בשעה הזאת? בכל מקרה, אם את עושה שינוי של שעת השינה בערב, דעי שלוקח זמן עד שזה תופס. בהתחלה שעת השינה בבוקר נשארת אותו דבר והם רק עייפים יותר באותו יום, ורק בהמשך (אם לא תתני לו לישון במשך היום) זה מסתדר. אנחנו שינינו את שעות השינה של הבנות בלילה, וקיצרנו שינה בצהרים מאותם שיקולים.
שינה ערבה, ושנה טובה, אריאלה
|
תוכן התגובה:
|