אין כמוני מבינה אותך ואת רגשות התיסכול שמתלוות לניפוץ האשליה שאחרי הלידה יורדים כמה קילוגרמים טובים +הנקה שמזרזת ירידה והופ תוך שניה אני חוזרת למימדים שלי.אז זה לא כך אני עברתי תהליך התאבלות מאוד ארוך על הגוף שהיה לי ולא יחזור ועל המאבק בין אני רוצה להניק לבין אני רוצה לא לאכול חודש כדי לחזור לעצמי. כמובן שההנקה גברה ורק אחרי שלושה חודשים שחזרתי לעבודה הצלחתי למצוא את השילוב של ארוחה מזינה ולא משמינה. אז קחי נשימה תבני לך תפריט אופציונלי למשך השבוע (לא צריך לאכול רק כרוב בשביל לרזות) ותנסי לאט לאט בסופו של דבר זה יעבוד.
|
תוכן התגובה:
|