פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי
 
21/5/2005 23:38 ריקי פרחי מאת:
תודה על התגובות +תשובה לדוריס כותרת:
תודה על התגובות החמות ,
דוריס - לשאלתך לגבי האפי- נו , אחת המגיבות לסיפור צרפה לך קישור לאתר בנושא.
הרעיון של האפינו הוא - "קשה באימונים - קל בקרב "
למנוע חתך בלידה עי הגמשת אזור הפרינאום או פתח הנרתיק עד לגודל ראש של תינוק - קוטר של 10 ס"מ , וזה ע"י ניפוח בלון שאת מחדירה לנרתיק.
מהנסיון שלי, בהתחלה שללתי נראה לי חודרני מדי, יחד עם זאת כיוון שמאוד מאוד פחדתי מחתך והדרך שלי להתמודד עם פחדים היא להביט להם בעיניים , החלטתי שאני הולכת על זה ומתמסרת לזה.
התחלתי בשבוע 35 עם עיסוי פרינאום ידני ובשבוע 37 התחלתי עם האפי נו ,זה לא קל בהתחלה אבל הרעיון הוא לא להכאיב אלא להגמיש שריר ולהגיע כל פעם עד סף הכאב.
אני הגעתי יום לפני הלידה לקוטר של 9-9.5 וזה מאוד עזר לי גם םהכיר את האזור ולדמות את חווית הלידה.

בנוסף אני מציעה לך להקיש בפורום - מילת חיפוש "אפי- נו" ותוכלי לקבל מעבר להסבר הטכני הרבה שיתופים גם של נשים שילדו תינוקות הרבה יותר גדולים שיתנו לך השראה ...



תוכן התגובה:


תגובות נוספות
20/5/2005  17:23 מזל טוב! איזה יופי! עודדת אותי! - לילוך
20/5/2005  17:32 איזו לידה יפה שיהיו לכם חיים מאושרים ויפים ביחד!! המון מזל"ט. - אימוש
20/5/2005  18:41 מרגש, המון מזל טוב, הוקסמתי מהשם ומשמעותו. (ל"ת) - לולי2
20/5/2005  19:14 מזל טוב, עושה חשק ללדת שוב , - אסי- רונית
20/5/2005  19:15 מרגש, עושה חשק ללדת - אסי - רונית
20/5/2005  20:36 מזל טוב!!! (ל"ת) - Um_Netah
21/5/2005  00:24 אני בשבוע 28 ומרש אותי מאוד לקרוא סיפור כזה קסום!!!! - דוריס
21/5/2005  00:24 אני בשבוע 28 ומרש אותי מאוד לקרוא סיפור כזה קסום!!!! - דוריס
21/5/2005  00:33 המון מזל טוב ,תהנו ממנה! (ל"ת) - אושרית
21/5/2005  09:19 מזל טוב , סיפור יפה (ל"ת) - לי
21/5/2005  14:44 ריקי, מזל טוב! וגם משהו לדוריס - דבי
21/5/2005  15:18 מזל טוב והרבה אושר (ל"ת) - אמא לשלושה
21/5/2005  15:49 ריקי - המון מזל טוב - ליאורקה
21/5/2005  20:45 כל הכבוד - ורד של מאור
21/5/2005  22:18 מאחלת לכם להמשיך לגדל את התינוקת שלכם עם כל האושר והאהבה והאנרגיות החיוביות שאת מתארת. מזל טוב (ל"ת) - דליה
22/5/2005  01:15 הי ריקי, מזל-טוב וסחתיין ותודה על השיתוף (ל"ת) - רותי קרני הורוביץ
23/5/2005  17:28 ריקי - מזל טוב ולחיי הפירנאום השלם... (ל"ת) - גימלית


   
 

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש