21/5/2005 23:38
|
ריקי פרחי
|
מאת:
|
תודה על התגובות +תשובה לדוריס
|
כותרת:
|
תודה על התגובות החמות , דוריס - לשאלתך לגבי האפי- נו , אחת המגיבות לסיפור צרפה לך קישור לאתר בנושא. הרעיון של האפינו הוא - "קשה באימונים - קל בקרב " למנוע חתך בלידה עי הגמשת אזור הפרינאום או פתח הנרתיק עד לגודל ראש של תינוק - קוטר של 10 ס"מ , וזה ע"י ניפוח בלון שאת מחדירה לנרתיק. מהנסיון שלי, בהתחלה שללתי נראה לי חודרני מדי, יחד עם זאת כיוון שמאוד מאוד פחדתי מחתך והדרך שלי להתמודד עם פחדים היא להביט להם בעיניים , החלטתי שאני הולכת על זה ומתמסרת לזה. התחלתי בשבוע 35 עם עיסוי פרינאום ידני ובשבוע 37 התחלתי עם האפי נו ,זה לא קל בהתחלה אבל הרעיון הוא לא להכאיב אלא להגמיש שריר ולהגיע כל פעם עד סף הכאב. אני הגעתי יום לפני הלידה לקוטר של 9-9.5 וזה מאוד עזר לי גם םהכיר את האזור ולדמות את חווית הלידה.
בנוסף אני מציעה לך להקיש בפורום - מילת חיפוש "אפי- נו" ותוכלי לקבל מעבר להסבר הטכני הרבה שיתופים גם של נשים שילדו תינוקות הרבה יותר גדולים שיתנו לך השראה ...
|
תוכן התגובה:
|
תגובות נוספות
|