פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי

30/5/2005 08:32 צורית מאת: לבעלי היתה פריצת דיסק כותרת: עם כאבים איומים בגב התחתון, שמנעו ממנו שינה במשך שבועות. מנסיוננו: ראשית- לחץ בעבודה, יציבה לא נכונה (גם דברים מינוריים כמו ישיבה לא נכונה ליד מחשב) ומן הסתם גם טיסות ארוכות כשיושבים לא בנוח במשך שעות, יוצרים את זה. אסור להתעלם מכאב קל, כי זה מחמיר מהר. שנית- אם הכאב קשה מנשוא, מומלץ לגשת למרפאת כאב. יש כאלה גם בקופות החולים (אם במכבי אז יש מישהי מצוינת). בעלי קיבל פעמיים זריקה אפידורלית לשיכוך כאבים שעשתה פלאים וגם משככים קטלניים שעזרו לו לישון, לנוח ולהרפות את הגוף כדי שהמצב ישתפר בהדרגה. שלישית- עם שוך הכאב יש לטפל באחת מהשיטות המקובלות (כירופרקטיקה, אלכסנדר, אוסטאופטיה, יוגה וכו') וללמוד לנוע, לעמוד ולשבת בצורה נכונה, כדי למנוע הדרדרות חוזרת. אצל בעלי זה לא חזר מאז, כבר שלוש שנים. הוא עושה הרבה ספורט (רכיבת אופניים) שלא מעיק על הגב וזה עוזר. מדי פעם הוא חוזר לרענון אצל מדריך האלכסנדר שלו. יש תקופות שכאב קל חוזר, בעקבות מאמץ גדול, כמו העברת דירה, למשל. מנוחה והקשבה לגוף מאפשרות הרגעה בחזרה למצב תקין. חברה שלי שעברה ניתוח לפני 4-5 שנים עברה לפני כשנה התקף מחודש וקשה, שהיא התאוששה ממנו לאט ובהדרגה. ניתוח לא בהכרח פותר הכל לתמיד אם לא נזהרים. מכירה גם איש מבוגר שעבר ניתוח לפני שנים (לפחות 20) ומאז עושה יוגה בהתמדה והכל תקין. תוכן התגובה: תגובות נוספות 29/5/2005  21:18 אהה ושכחתי לציין שאסור לו כירופרקטיקה והוא עשה דיקור כמה חודשים ולא עזר כלום!! (ל"ת) - רונה 29/5/2005  21:18 לחברה שלי בעבודה היה פריצת דיסק והיא כבר 3 חודשים לא יכולה להגיע לעבודה ומתקשה בתנועות. (ל"ת) - מוכר 29/5/2005  21:26 ניתוח - גילי 29/5/2005  21:30 גילי , היינו אצל פרופסור נרובאי בסביון, מכירה מישהו יותר טבו? אשמח להמלצות. (ל"ת) - רונה 29/5/2005  21:35 לגבי רופא - גילי 29/5/2005  21:37 אולי אוסטאופט?? - אילנה 29/5/2005  21:39 דר' ראובן גיבשטיין -קוסם, תודות לו אבא שלי עומד על הרגליים - אתירונית 29/5/2005  21:41 רונה, לא מבינה בזה אבל מאחלת - לרונה 29/5/2005  21:42 היינו גם אצל גיבשטיין ודי התאכזבנו. הציע טיפול בגלי רדיו .. (ל"ת) - רונה 29/5/2005  21:45 רונה - מאחלת לכם החלמה מהירה ובריאות איתנה (ל"ת) - אמא לשלושה 29/5/2005  22:21 תודה למאחלות ו.. תודה גם לך רותי יקרה:-)) (ל"ת) - רונה 29/5/2005  22:27 רונה - אמא שלי עברה את זה. - שרי 29/5/2005  22:34 שרי יקרה -תודה, אשמח לקבל את הפרטים. (ל"ת) - רונה 29/5/2005  22:40 מאחלת לכם החלמה מהירה (ל"ת) - שירלי2 29/5/2005  23:07 גם את זה יש לנו בבית... - טלי ויש 29/5/2005  23:25 היי, רותי, על הדרך מחקת גם את איחולי ההחלמה שלי..אז שוב שולחת איחלוים לבריאות טובה במהרה, תרגישו טוב, רונה, רמון וירדן!! (ל"ת) - roniti 30/5/2005  00:01 אמא שלי עברה 2 נתוחים - מור 30/5/2005  00:49 רונה יקרה בשמחה והחלמה מהירה, ולרוניתי אופס, סליחה לא שמתי לב. אולי שלחת באותו רגע שהסרוור ביצע מחיקה (ל"ת) - רותי קרני הורוביץ 30/5/2005  07:41 כמה דברים - גילי אבישי 30/5/2005  08:37 רונה, החלמה מהירה לרמון!! (ל"ת) - מיכל של איל 30/5/2005  09:23 רונה, קיבלת מלא תשובות, ובכל זאת - תם תם 30/5/2005  09:51 רותי - roniti 30/5/2005  11:17 עדכונון - רונה 30/5/2005  12:03 רונה, אתם תלאביבים, נכון? - הוטיקה 30/5/2005  13:08 רונה יקרה - אימוש 30/5/2005  14:15 הוטיקה - roniti 30/5/2005  14:22 רוניתי, אצל שלמה ב"דוּבַּל" בדרום ת"א, אדם ישר מאין כמוהו שעוסק אך ורק בייצור כסאות כאלה ומיטות טיפולים - הוטיקה 30/5/2005  14:41 תודה זריזות ונחמדות שכמותך. ה ו ט י ק ה (ל"ת) - roniti 30/5/2005  15:13 רונה - החלמה מהירה לרמון!!! (ל"ת) - ורד שלשחר 31/5/2005  08:34 רפואה שלמה! ויומולדת שמח לך... (ל"ת) - סיס 31/5/2005  09:17 לרונה***שיטת אלכסנדר-אפשר גם דרך קופת חולים - מיכל 31/5/2005  09:45 תודה רבה לכולכן ההמלצות. סיס מותק איזה כיף לי שזכרת.. תודה!!! (ל"ת) - רונה 9/5/2006  17:58 אוסטאופתיה ופריצת דיסק - שנן שר

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש