|
5/3/2001 15:20
|
טובה קראוזה - דיאטנית קלינית
|
מאת:
|
|
היי ירדן!
|
כותרת:
|
כאשר מחפשים עצה בתחום מסויים תמיד הטוב ביותר הוא לפנות למומחה בו, אך כל דיאטנית אמורה לדעת לטפל בסוכרת הריון. ידוע לי שעליזה פלנט מחיפה ורונית פרידמן מהקריות עוסקות בנושא זה (בין היתר) אך איני מכירה נוספות (זה לא אומר שאין ושאינן מצויינות).
לגבי שאלותייך:
לא מומלץ לצרוך ממתיקים מלאכותיים בהריון. אם את רוצה יוגורט "עם משהו" כדאי לערבב אותו עם חתיכות פרי. כך יש לך שליטה על כמות הסוכר ביוגורט (מהפירות בלבד ולא תוספת של סוכר פרט לכך) בניגוד למעדני חלב אחרים. תוכלי גם להוסיף כפית של נבט חיטה (ויטמין E ואבץ) ואגוזים (פקאן או מלך - שומן "טוב").
בתיאבון!
|
תוכן התגובה:
|
תגובות נוספות
|
