פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי
 
26/5/2006 02:31 ענבל ל מאת:
ראשית הייתי מפרידה בין הגמילה של הילדה מההנקה ובין הפסקת החלב. כותרת:
הי,
זו אכן הזדמנות בשבילך.
צריך לבדוק איך הילדה מסתדרת בלי הנקה: אוכלת מספיק טוב מוצקים? מוכנה לשתות גם פורמולה מכוס או מבקבוק?
אם התזונה שלה לא תיפגע מאד, לכי על זה (בהנחה שאת שלמה לחלוטין עם ההחלטה. כי אם את לא שלמה, החלב לא ייפסק...)
אחרי שבדקת שתכל'ס היא תסתדר בלעדייך ובלי ההנקה כשלא תהיי, אפשר להתכונן לנסיעה שלך ולעבד איתה את העובדה שעוד מעט לא יהיה חלב בציצי. שתיפרד מהציצי בצורה יפה.
אח"כ, במהלך הנסיעה, תוכלי לנקוט כמה צעדים להקטנת כמות החלב.
אפשר להשתמש בכרוב, למרות שזה נראה לי לא מאד נוח מחוץ לבית.
הכי טוב זה לשתות כל הזמן תה נענע ו/או תה מנטה ו/או תה מרווה. שלושתם מייבשים את החלב.
בכל מקרה אם יש גודש מרוקנים (אפילו ידנית) כדי להקל, אבל לא מרוקנים את השד לגמרי, כדי שלא יחשוב שהוא צריך לייצר עוד חלב עקב ביקוש.
לא הייתי לוקחת משאבה אלא אם היא קלת-משקל (ידנית למשל). המטרה היא לשדר לגוף שאין צורך לייצר עוד חלב, וזה באמצעות ביקוש מאד מצומצם.

שיהיה בהצלחה!

ענבל לוטם
מדריכת הנקה.


תוכן התגובה:


תגובות נוספות
28/5/2006  17:02 תודה ענבל. וסליחה רק עכשיו ראיתי את תשובתך (ל"ת) - מיצה


   
 

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש