אני מציעה מפגש דחוף( לרווחתך פשוט) עם דיאטנית או לחילופין נטורופט ,לשבת על התפריט בדקדקנות ולראות מה ומי. לקראת מפגש כזה אני הייתי מקדישה יומיים לרישום! ממש ככה,כל מה שנכנס לפה נרשם. אולי תגלי שזה לא כל כך הרבה,אולי תגלי שחסר מרכיב תזונה מרכזי וכך הלאה גילויים מפתיעים. הייתי משתדלת לרשום מתי וגם אם היתה תגובה גופנית-איזו,זאת כדי להבחין מי מהמזונות טוב מן האחרים. בהצלחה והריון בריא!
|
תוכן התגובה:
|