פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי
 
22/1/2007 13:37 ע מאת:
אותה תופעה - כותבת לידע כללי שלכן כותרת:
כעת אני בסוף שבוע 36. לפני שבוע הרגשתי לא כל כך טוב ולחץ הדם עלה - כמעט 140/90, גבולי.
כיוון שבאמתחתי הסטוריה של ניתוח קיסרי בעקבות רעלת נכנסתי לכוננות.
לקחתי שבוע מנוחה מכל פעילות מחוץ לבית חוץ מהבאת הילדים לגן והחזרתם.
התחלתי דיאטה שגיבשתי בעקבות הקריאה שעשיתי בנושא הרעלת בהריון הראשון:
1. צריכת חלבונים מוגברת (משקה חלבונים פעם ביום)
2. הרבה פטרוזיליה ותה סרפד, שהם משתנים.
3. כף זרעי פשתן (אומגה 3)
4. תוספי מזון - סידן וויטמין C.
5. כמובן שתיה מוגברת - מים, מים, מים.

הכל, פרט למנוחה, פטרוזיליה והשתיה המרובה לא מוכר על יד הממסד הרפואי כשיטה להתמודדות ומניעה של רעלת.

אחרי שבוע, אני יכולה להגיד שזה הוכיח את עצמו - ירדתי ל 120/80.
אימוץ משהו ממה שכתבתי - על אחריותכן בלבד.

תוכן התגובה:


תגובות נוספות
21/1/2007  22:03 לחץ דם מלחיץ - נתי
22/1/2007  00:00 לי בדיוק שאלתי את עצמי מה קורה איתך: - maia
22/1/2007  08:10 לי - להיות במעקב בלי לחץ - שין
22/1/2007  08:29 תודה בנות, עדיין לא הלכתי - לי
22/1/2007  09:01 לי - נכון ולא זה לא כ"כ פשוט והכי חשוב ...בלי לחץ. יום טוב ותעדכני (ל"ת) - maia
22/1/2007  10:39 ירד הלחץ קצת - לי
22/1/2007  12:37 יא מלחיצה:-) העיקר שהוא במגמת ירידה וסממנים נוספים. (ל"ת) - רונה
22/1/2007  14:10 מה זה משקה חלבונים? (ל"ת) - לי
23/1/2007  14:34 משקה חלבונים - ע


   
 

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש