פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי

22/11/2007 12:33 נלי מאת: חחחחח חני נקרעתי מצחוק.... וניקי - אני איתך כותרת: אז ככה קודם כל סליחה שהתעכבתי עם לענות לך... העייפות והמטלות האינסופיות... קודם כל גרמניה היא לא כלכך קרה, אני חשבתי שמדובר בסקנדינביה מינימום. אבל אכן אם מדובר בשהייה של הרבה שעות בחוץ אז יש כמה דברים שכדאי לך להצטייד בהם - קודם כל גרביונים עבים וחמים וצמריריים כאלה. כפפות צמר. גופיות - יש בבתי המרקחת גופיות אנגורה מאוד חמות, אבל אני לא בטוחה שאת צריכה אותן. לדעתי שם הטמפ' לא הרבה מתחת לאפס אם בכלל. את צריכה כובע צמר טוב, מעיל פוך רצוי ארוך שמחמם גם טוסיק ירכיים ואפילו ברכיים. צעיף. חולצות גולף, חולצות פלנל (גופיות ארוכות. כמו שיש בשוק הכרמל). אה, ולהכניס את הגופיה לתוך הגרבונים, כמו שמלבישים ילדים. זה אולי לא סקסי אבל מאוד עוזר לשמור על חום הגוף. שימי לב - לא ללבוש בגדים צמודים מדי, כי אז הם לא מחממים. בגד חם כדי שיחמם צריך שיהיה רופף על הגוף שיהיה קצת מרווח. לא סוודרים צמודים לא מכנסיים צמודים (כדאי ג'ינס, קורדרוי ואפילו מכנסי צמר) ולא מעיל צמוד מדי. והטיפ הכי חשוב שלי אלייך - שימי אחרי כל מקלחת קרם גוף או חמאה או שמן גוף. עם עור יבש מאוד קשה לשמור על חום הגוף. כשהעור מוגן עם שכבת שומן ולחות, הוא לא מאבד את חומו. אני מקפידה על זה גם בארץ. כמובן ששתייה חמה תמיד עוזרת, אם את בתנאי שדה אז תארגני לך תרמוס עם משהו חם, ושימי לב שהמיתוס שאלכוהול מחמם הופרך, הוא מחמם לזמן קצר ולטווח ארוך גורם לאיבוד חום דווקא. קשור איכשהוא להתרחבות והיצרות של כלי דם. יש תבלינים מחממים למשל ג'ינג'ר וקינמון, שאפשר לשים בתה שאת מכינה לך בתרמוס. עייפות ורעב מאוד עוזרים להרגיש קור, אז להקפיד לאכול טוב (אוכל חם) ולישון טוב בלילה. זהו בגדול, מקווה שעזרתי במשהו, שיהיה בהצלחה! נלי תוכן התגובה: תגובות נוספות 15/11/2007  18:30 לקח לי זמן לחזור.. מישהי ראתה את ההצגה "אל הצליל הקסום" - annat 15/11/2007  18:42 התלבטות סקירה מאוחרת: יורם מנור או טובבין? אשמח לדעות לכאן או לכאן על שניהם, לא על אחרים, תודה! - ארונית בשבוע מתקדם 15/11/2007  21:51 מישהי זוכרת את עלילת מפצח האגוזים? אני רוצה לספר לה לפני ההופעה. (ל"ת) - רוית ב' 15/11/2007  21:54 לארונית - הייתי אצל מנור והוא על הכיפאק (אני הגעתי בהמלצת חברה שהיא רופאה) (ל"ת) - דינדון 15/11/2007  23:34 על מפצח אגוזים - לרווית 16/11/2007  08:53 שקיות לבקבוק פלייטקס - myalinea 16/11/2007  08:56 אה ושכחתי - myalinea 16/11/2007  09:08 עננת יקרה, סחתיין ותודה. מרגש להתנוסס (ל"ת) - רותי קרני הורוביץ ובניו 16/11/2007  09:09 **** חני - אפשר משהו בקשר ל ebay?**** (ל"ת) - אסתי 16/11/2007  14:18 מישהי עשתה "בוק" לילד ויכולה לייעץ? - בלי שם הפעם 16/11/2007  16:52 אני עשיתי סקירה מאוחרתעם טובבין - שין 16/11/2007  19:57 אסתי - אפשר... (ל"ת) - חני המדווחת 17/11/2007  20:27 חני, התחלתי קצת לשוטט ומכיוון - אסתי 17/11/2007  20:57 הצגת נרניה בחנוכה לילד בן ארבע וחצי מה דעתכן? לינק בפנים..... במקום הפסטיגל:-) לינק בפנוכו.. - רונה 17/11/2007  22:09 מחפשת משחק "כדורגל אצבעות" - מעין משחק כדורגל שמשחקים ע"י אצבעות הידיים - האם מישהי מכירה? יודעת איפה קונים? אני צריכה אותו כמתנה לילד בן 9 (ל"ת) - רוזי 17/11/2007  22:14 שאלה על הספר "גופה של אישה תבונתה..." - תמר 17/11/2007  22:45 "גופה של אישה, תבונתה של אישה" - טובה קראוזה 17/11/2007  23:33 לאסתי ולרונה - - חני המדווחת 17/11/2007  23:58 צריכה עזרה בניסוח משפט פושט באנגלית. - אסתי 18/11/2007  00:20 וחני - עוד שאלה - אסתי 18/11/2007  08:38 טובה, תודה רבה על התשובה המושקעת! (ל"ת) - תמר 18/11/2007  09:32 אסתי - את צריכה ללכת ל"חיפוש מתקדם", ושם יש לך מקום לסנן רק מוכרים שמראש שולחים לישראל. (ל"ת) - חני המדווחת 18/11/2007  09:47 לאסתי- תרגום: - מנסה לעזור 18/11/2007  09:49 ממליצות או לא על קו טלפון בכבלים במקום בזק? - עוד שין 18/11/2007  10:24 הגיעו מכנסי החורף! אתן מוזמנות - הללי 18/11/2007  10:59 לקראת נסיעה חד פעמית למדינה קפואה. מעונינת לרכוש ביגוד סקי/שלג יד שניה - ניקי 18/11/2007  11:20 הצגה בחנוכה - עוץ לי גוץ לי - מתאים לגיל 3? (ל"ת) - למד 18/11/2007  11:40 הללי - myalinea 18/11/2007  11:43 מנסה לעזור - תודה!!! למה בעילום? הייתי שמחה להודות לך באופן אישי... (ל"ת) - אסתי 18/11/2007  11:57 צריכה סדר בבלאגן: בדיקות שליש ראשון... - הריונית בסוד 18/11/2007  11:57 ***לימורית*** - מרית 18/11/2007  12:08 למד - גיל 3 זה קצת צעיר מדי. לא נראה לי מתאים לפחות מגיל 4 - הוא/היא פשוט לא יעקבו אחרי ההתרחשות וההצגה גם ארוכה מדי עבורם (כשעה וחצי עם הפסקה) (ל"ת) - חני המדווחת 18/11/2007  12:51 חני הזמנתי!!! ילא בואו ב 9.12. (ל"ת) - רונה 18/11/2007  13:02 מתי אפשר לתת דייסת קוואקר על בסיס חלב? ולחם דגנים? גיל שנה אפשר הכל? (ל"ת) - רונה 18/11/2007  13:15 מיה מקסימה- תודה רבה! אני אשמח... - הללי 18/11/2007  13:26 אסתי, - מנסה לעזור 18/11/2007  13:44 ### דחוף! זקוקה לרעיון לטיול משפחות כיתתי לחנוכה ### - כרמית 18/11/2007  14:11 לכרמית- - הללי 18/11/2007  14:32 ******* סרטון בתפוז - ראיון שלי בנושא תזונה בהנקה והרזייה אחרי לידה ********** - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית 18/11/2007  14:59 ***המלצה על עו"ד שמתמחה בדיני נזיקין - נזקי רכוש - תמרה 18/11/2007  16:04 חני, תודה. (ל"ת) - למד 18/11/2007  16:37 האם יש פה בנות ממשגב? רוצה להתייעץ... (ל"ת) - מצפינה עתידית 18/11/2007  16:59 עוד שין, ממליצה- אם יש לך הרבה שיחות לבזק/הוט - גלקה 18/11/2007  18:42 הללי - תודה!! האם יש לך אינפורמציה... - כרמית 18/11/2007  19:18 **********כרמית*********** - ריש 18/11/2007  20:22 הי, מישהי יודעת אם יש חוק שקשור להפסקה לה זכאים עובדים במהלך יום עבודה? תודה רבה. (ל"ת) - דורי 18/11/2007  21:21 כרמית- - הללי 18/11/2007  21:52 דורי- חוק שעות עבודה ומנוחה מתיחס להפסקות - עוד שין 18/11/2007  21:53 גלקה תודה. האם יש הפסקות בתקשורת? הפסקות חשמל וכו? (ל"ת) - עוד שין 19/11/2007  01:28 עוד שין, - ריש 19/11/2007  07:51 עוד שין, - גלקה 19/11/2007  07:53 עוד שין, עוד משהו- - גלקה 19/11/2007  08:33 ++++++++++ מרית++++++++++ - לימורית 19/11/2007  08:54 לימורית - תודה! - מרית 19/11/2007  09:43 עוד שין - תודה רבה!!! (ל"ת) - דורי 19/11/2007  10:51 גלקה- תודה על התגובה בסיפור הלידה. שמחה שקראת. רק עכשיו ראיתי. (ל"ת) - רוית ב' 19/11/2007  11:12 מחפשת בנרות פיג'מה עם רגליות לגיל 5 - מיקה 19/11/2007  11:40 רוית- שלך? איפה? (ל"ת) - רונה 19/11/2007  12:15 טוב, רוית ב'- מצאתי- הגבתי - שיהיה באושר רב:-) (ל"ת) - רונה 19/11/2007  12:39 כתבה בנוגע למחזור בקבוקי פלסטיק - ריש 19/11/2007  16:13 סתם סתם באמת סתם... אבל קיבלת במייל וזה נורא הצחיק אותי (השעה ביום?) - טלי תקומי 19/11/2007  20:44 משפחתון/מטפלת במזרח נתניה - רינתני 19/11/2007  21:26 ניקי - לאן את נוסעת? אני יכולה אולי לתת לך כמה טיפים (ל"ת) - נלי 19/11/2007  21:41 משהי מכירה את ד"ר אילן ברוכים (רופא נשים) מבי"ח מאיר? (ל"ת) - לל 19/11/2007  22:05 #####התפנתה מטפלת פיליפינית מדהימה#### - שרית 19/11/2007  22:10 לעוד שיין-טלפון כבלים - איריס 19/11/2007  22:28 *-*-*- תל אביביות -*-*-*-* התפנתה מנקה מצויינת *-*-*- ימי רביעי בבוקר בלבד - אורנה דן 19/11/2007  23:20 ******** מחר אני מופיעה בתוכנית הבוקר של ערוץ 10 בסביבות השעה 08:40 ********** - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית 20/11/2007  09:20 בקשר לתגובות ל"רוצה להיות מדהימה" - אנונימית מלפני איזה שבועיים 20/11/2007  09:38 תודה לאיריס, גלקה וריש - עוד שין 20/11/2007  10:58 כתבה על לידות בית בהולנד - נלי 20/11/2007  12:40 למשתמשות בטיטולים גודל NEW BORN - אחלה מבצע - ניקי 20/11/2007  12:50 הי נלי ! - - ניקי 20/11/2007  13:16 אורנה דן - אם יעל בכ"ז תשקול נסיעה לכפר סבא אני אשמח. מחפשת מנקה דחוף (ואם יש למישהי המלצות על מנקה מאזור השרון אשמח (ל"ת) - שין 20/11/2007  13:21 אפרופו מבצע - myalinea 20/11/2007  15:38 רונה יקירתי- רוב תודות על התגובה. קראתי בשמחה. ומקווה לבשורות טובות על ירדן בקרוב. (ל"ת) - רוית ב' 20/11/2007  16:25 +++++++++מרית +++++++++!!! - לימורית 20/11/2007  20:01 בהמשך למידע בנושא עיר התע"ש, הנה כתבה מ-YNET בעקבות ההפגנה שהיתה היום: - טובה קראוזה 21/11/2007  06:41 מישהי עם זיכרון טוב??? - מי 21/11/2007  09:55 למי - מיכל של נ"נ 21/11/2007  09:57 מחפשת ספר ליולדת בסגנון "טבעי ללדת". יש כזה? - noa007 21/11/2007  11:35 הצעת עבודה - לי 21/11/2007  13:28 ריח רע בנעליים - אביבה 21/11/2007  15:41 לאביבה, נסי לשים בנעליים סודה לשתיה - תנירוני 21/11/2007  16:48 למיכל של נ"נ - מי 21/11/2007  17:53 אמא של פיצי!!!!!!!!!!! - רונה 21/11/2007  21:11 איך מוצאים עבודה בהיי טק בקנדה? - רונה 22/11/2007  10:57 ++++++מתכון מצחיק ביותר שקיבלתי עכשיו במייל ולא הפסקתי לצחוק במשך 2 דקות רצופות+++++ - חני המדווחת 22/11/2007  13:45 נלי - תודה רבה! ומנחם לדעת שגרמניה בפברואר זה חמים במושגייך...(; (ל"ת) - ניקי 22/11/2007  15:36 תודה תנירוני! (ל"ת) - אביבה 22/11/2007  17:05 אוי חני-0הרגת אותי (ל"ת) - רונה 22/11/2007  22:26 יש כאן לפחות אחת ממשגב - mushka31 23/11/2007  10:39 מפצח האגוזים - ריש 23/11/2007  22:42 אתגר למשתתפות הפורום: צימר שמתאים לשתי משפחות, במרחק נסיעה סביר מחיפה - יש חיה כזאת?? (ל"ת) - שחר

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש