פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי

23/12/2007 19:29 נעמולה מאת: וסתם לידע כללי לגבי חומצה פולית - כותרת: יש הממליצים לנשים בתקופת הפוריות לקחת כל יום חומצה פולית. אני לא עושה את זה באופן אישי, אבל הרעיון הוא שכל עוד הכמות לא מאד גבוהה (נדמה לי שבכדור יש 400-500 מק"ג), אין עם זה בעיה. את יכולה להתחיל מעכשיו עם חומצה פולית, להמשיך את הגלולות כרגיל ולסיים את החבילה בסוף החודש - ולהתחיל לנסות. ביוץ ד"כ הוא 14 יום לפני הווסת, ואילו אצל כל אחת משתנה אורך התקופה שבין הווסת לביוץ. כלומר: אחרי ווסת, יכולים לעבור גם 3 שבועות (למרות שלא מאד סביר) עד ביוץ. אחרי שיש ביוץ מתחיל תהליך קילוף הרירית ברחם, מה שבסופו של דבר יהיה הווסת. הקילוף הזה נמשך 14 יום וזה הזמן הקבוע היחיד במחזורים שלנו :-) אבל בינתיים - עזבי אותך מהחישובים. פשוט תתחילו לנסות ואם לא תצליחו תוך כמה חודשים - תעקבי יותר בדייקנות. תוכן התגובה: תגובות נוספות 23/12/2007  12:00 לא ככ הבנתי - myalinea 23/12/2007  12:27 הכנה להריון מבחינה תזונתית - ורד לב 23/12/2007  12:30 היי ירוקה - לי 23/12/2007  13:35 אני מודה לכן על העצות,ועוד משהו קטן - ירוקה קצת פחות 23/12/2007  13:43 תמיד - myalinea 23/12/2007  15:38 לגבי חומצה פולית - אפי 23/12/2007  21:33 ועוד המלצה חשובה - בדיקות דם לפני שמתחילים, בעיקר ל CMV - תל אביבית 24/12/2007  08:55 כן, בודקים גם אדמת, ואם אין לך נוגדנים - annat 24/12/2007  09:00 תודה בנות - ירקרקה 24/12/2007  12:43 ללא קשר להריון עכשיו - ריש 24/12/2007  12:49 הסיבה לנטילת תוספים תזונה - ריש 24/12/2007  13:56 עוד בדיקה חשובה - בלוטת התריס! (ל"ת) - נלי

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש